一早完成了8.0的践行第一次早会，本周坚持了一周的八段锦，还是很有收货的。因为每次我打完我就全身舒服，微微出汗，原本不舒服的小腿肚和后背都有一定的锻炼，锻炼的时间不长，但是效果很好，我喜欢。

希望经过一段时间锻炼八段锦打完以后，我能够有所思考有所进步。

后面要去学习古典和李笑来的学习营，看看这些大咖们厉害的地方，领略一下。最后从2023年开年开始。

我最近希望自己的培训能够非常顺利的做好，让大家有所收获，时间有限，分享18分钟，准备3000字，有互动、有问题、有高潮、有能量。

 一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

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连续早起天数：1160天打卡

早睡打卡天数：994天打卡

累计天数：8/08/1160/994

日期： 2022.12.15周四

坐标：上海 日出：6:25日落：17:00

天气：晴  气温：2-11℃，空气质量指数66（良）

起床：6:00  就寝：22:30（√）

【360天目标】4个90天

1.完成佛法课的学习和认证。每周四晚上7:00-9:00，每次学习都是心灵一次宝贵的洗礼，需要用心学习和聆听。遵从内心，虔诚礼佛。

2.学习阅读50本书。《终身成长》、《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》、《认知驱动》、《断舍离》、《专注力》、《怦然心动的人生整理魔法》、《怦然心动的人生整理魔法（实践篇）》、《悉达多》、《升维》、《我们为什么会受骗》、《家庭的觉醒》、《有温度的家》、《富兰克林传》、《高情商女子养成术》、《我会独立思考》、《奇特的一生》、《财富自由之路三》、《改变人生的谈话》、《搞定1》、《一位外交家写给孩子的80封信》、《硅谷超级家长课》、《爱的五种语言》、《小家越住越大》、《刻意练习》、《减法》。

3.跑步500KM ，计划完成430公里，还有一个多月争取完成450公里，早睡早起；【每周15公里，3个小时/周运动（周六、周日早上），羽毛球锻炼每周末和周一两次】；12月跑步开始20公里。

4. 完成优秀咨询师的工作和服务

（todolist认真用心高效完成，细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户）

找到高效率的方法去推进，用心思考，针对如何有效推进思考方法；

（思考如何带好新人？思考如何针对具体做好榜样，针对问题一一解答，思考如何提高服务效率和服务的准确度，流程化每一个销售过程，做到每一个流程里程碑，思考如何在针对具体客户的时候有一些话术特别重要，对于临门一脚的作用还是很有必要的。思考在具体的工作流程中哪些阶段是关键阶段，让新人在这个阶段取得良好的效果才行，自己要务必以身作则，让工作更加简单顺畅好、高效。）

最近安排培训的事情，要一步一步按照PNAS的工作项目去推进。今天把整理的案例拿出来，尽快做好，先完成再完美。完成案例分享！做好四个门，第一是痛点门、方案门、案例门、优惠门。

需要针对我们的成功案例做一下认真复盘，把这次会议的得失做好复盘能够让我们收获更大，而不是猴子掰玉米，丢了一地。开拓新客户是非常重要的一环。

目前开拓新客户的节奏有些放慢了，需要进一步的开拓高质量的新客户。

5. 壹到拾平台服务、娜家整理课学习【尤其是合伙人课程（完成超额基金课）、信用贷和低风险课程、整理课程学习完毕、完成刘润的进化力量课程、吴晓波的阅读50本书、秋叶大叔的写作课、PPT36计训练营、易效能三阶课程学习】；

6.从业资格考试；考试延迟。最后12月份的考试抓紧考完。

7.新房装修。进展泥瓦工已经进场，门窗已经安装好了，目前全屋整装已经下单，争取一个月后能够安装好；

完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修[√]8.八段锦

感恩所拥有的一切，学以致用才行。

今年目标：

1.身体健康、幸福成功日记记录并分享，跳绳和八段锦；

2.短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资），注意维护好自己的朋友圈，尤其是人设的打造（专业、成长、健康）；

3.壹到拾财商课学习，整理收纳课程的学习，重点是要学习空间美学课程；

4.阅读书籍52本；

5.资格考试学习；

6.装修设计好房子；

7.健康：身材管理110/200（合理饮食）体重57公斤，目标体重52公斤。

【感恩】

我太幸福了！感恩我的易效能一阶的同学们，大家都非常照顾我，让我有时间先忙好工作。

我太幸福了！感恩我的同事陈天飞，临走还要感谢我，希望他海阔任鱼跃。

我太幸福了！感恩爸爸妈妈去帮助我照顾女儿的起居，她下周要去海南骑行，目前学习方面也有所进步，但是总体水平还是有限，越到后面压力主要是她自己的。

我太幸福了！感恩同学继续监督我跳绳、跑步和帮助我注意按时睡眠，注意睡觉的问题也提醒我每日做八段锦。

我太幸福了！感恩我的P营同学们，继续带着我成长，让我在一点一点的进步。

【嘉许】

1、嘉许自己一早就读樊登读书的《苏东坡传》。

2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持跳绳完成跳绳2120个/10分钟。

3、嘉许自己保持健康身体，坚持吃健康食品，早睡早起。

4、嘉许自己继续重看《刻意练习》的阅读。

5、嘉许自己继续坚持日更文章，学习挑战自己186天。

财富：

财富基金定投最近我在做的功课，如果资金充足可以加大定投，基本上是三年，到达15%的就出来。

基本上稳定投资为主。做基金

【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之安稳！