中国传统理念所强调的"忍”，是针对人的品性修养而言的。因为人活在世上，难免会遇到各种问题。如果我们能很好地控制自己，那么就会少一些麻烦，多一些包容。
"猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，这就是河题出现时人应该具备的个人修养。
欧玛尔是英国历史上著名的剑手。在他的30年职业生涯中，有一个与他势均力敌的强劲对手，两个人决斗了这么多年也不分胜负。在一次决斗中，对手从马上摔了下来，欧玛尔持剑跳到他的身 上，按照剑术规则，一秒钟就可以刺死他。但是正在欧玛尔犹豫的时候，对手却往他脸上吐了一口唾沫，按照常理一般人都不会再犹豫直接结果了他。欧玛尔此时却做了一个惊人的举动，停住了，说：“你今天处在劣势，我们明天再斗。
欧玛尔后来对那个对手说：“30年来，我一直在克制自己，修身养性，让自己不带一点怒气作战，所以我才能常胜不败。你吐口水的瞬间，我动了怒气，但我多年的修养，使我克制住了。如果在那时杀了你，我就失去了一个好的对手，成功对我还有什么乐趣？“对手很感动，从此甘拜下风，做了欧玛尔的学生。
苏洵在《心术》中说：“一恐可以支百勇，一静可以制百动。“由此可见，能够自我克制的人才能真正把握好自己的生活。志之难也，不在胜人，在自胜。战胜自己是不容易做到的事，而一旦做到了，就意味着掌控了自己的人生航行。如果达到这个境界，世上没有难事我们不能解决。
能做大事者，一般不拘小节。有可能他人欺负到自己的头上，还要笑脸相迎。忍者无敌，那些在历史上有所作为的人,绝不会做因小失大、得不偿失的事。
韩信是汉朝初期的一员大将，很小的时候就失去了父母,主要靠钓鱼换钱维持生计因此也经常受到周围人的歧视和冷遇。有一次，一群街头恶霸当众蓋辱韩信，其中有个屠夫说〝你金然长得又高又大，也喜欢佩剑到处招摇，但其实你胆子很小，有本事的话，你敢用你的佩剑来刺我吗？如果不敢，就从我的裤档底下钻过去。"韩信自知势单力孤，硬拼很可能会吃亏。于是，当着众人的面，从屠夫的裤档下钻了过去，这事一直被许多人所耻笑。不过后来韩信跟刘邦成了一番大事业，史书上将这段故事称为"跨下之辱”。
有人分析说，韩信若想保住自己的人格尊严不受膀下之辱，有三条出路可供选择;一是拔剑拼杀，可能因此惹上官司；二是装作若无其事，可能被毒打一顿;三是夺路而逃，但对方不会善罢甘休。这样看来，只有忍辱负重，才是相安无事之道。
常言道：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。“韩信只是不与胸无大志的人一般见识罢了。心怀大志的人，都善于冷静地处理问题，能够权衡轻重，以最小的代价换取最大的利益。
在工作中，我们要克制自己，凡事先"忍”之后，再仔细谋略，而后行动。这样我们做事才能想得更全面周到，从而把不好的影响降到最低。试想，我们工作不就是为了能有更好的生活。美好生活的前提就是有一份白己喜欢的工作或事业，能实现白己的人生价值。这些达到了就够了，至于那些烦恼的事情，都是其中的一些小插曲，我们完全没必要计较。
