早起：5：50
早睡：12：00
2023梦想规划：
财富500万
每天3小时锻炼
每天4000字
昨日回顾与反思：
早上在床上给智颖打电话，打了很久，说了今年的规划。
过一会儿老唐打电话给我，我就去了他那里。因为自己的拖拉，严重损失。他的钱也花掉了。下午约了超哥和他老婆，也是一样，他们买了车。
有瞬间后悔，如果当初选择和李奇合作……
都是命运吧。不过现在我也不差。
下午去了正念觉茶。本来不想去的，因为已经迟到了。但惦记着，便去了。去了可庆幸，每个环节都用心感动。那里能量可高了。晚上送两位老师回家，在那里坐了会儿，她送我一盒药膏，外表非常独特。回家我跟女儿也擦了擦。
因为咳嗽怎么也止不住，我猛然想到感恩的方法。开车的时候不断感恩自己的所有部位，喉咙，心肝脾胃肾，发现真的神奇了！
当时就止住了，昨晚一晚没咳。我可找到了爱自己的好方法。果然意念的作用神奇！如果不是亲自试验，怎么会相信?
昨天一直到晚上都能量满满。又突然想到，如果我现在90岁，最看重的是什么？是不是快乐的才艺，健康和身体和美好的容颜?
快快锻炼实操去！
我可是最美优雅女人啊！还怕那个时候没人爱？
昨天道朴先生讲了他的商业闭环和生态：五行金木水火土，对应教育，互联网，实体，金融和公益。觉茶为流量入口。很棒，年轻人。
三时书已完成，爱自己打卡已完成。借万事万物来感恩自己，觉得暖暖的能量在身体里循环。我是不是悟道了?
三只青蛙：
按照构架推动市场（细化）
安排3小时锻炼（手风琴1小时）
4000字文字记录每天
混一天和努力一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不出任何距离，但是一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到一定距离，一年后会看到人生道路不同。
掌握一个秘诀，绝对过好一生，而且不被人骗。
那就是意念。
今天晚上送正念觉茶的两位老师回家，到道朴先生那里坐。听他讲他的商业逻辑。他的商业模式很清奇。
下午参加觉茶会，哭得稀里哗啦。
分享时被两位气质超群的女性吸引。原来是总部的老师。我不知道自己说了些啥，总之很感动。
晚上，和他们这一起，都是能量满满的话，我的能量也满满满。
咳嗽很厉害。当我试着感恩喉咙和肺腑时，竟然一切症状都消失了！
每时每刻感恩自己，感恩身边的人和事， 感恩万事万物，这可太好了！
昨天听到一句话：修行的老人和不修行的老人，区别可大了！
是的，把时间拉到上帝视角，90岁的你，是什么样的老人？
人越到后头，越比的是健康、心态和才艺！
