我有一个毛病：过分在意他人评价。曾经为了解释自己的这个情况成因，也做了很多功课。我认为其中一个很重要的原因是自尊水平低。
（由于自己曾经有被攻击的经历，在此解释说自己低自尊只是单纯低在阐述客观事实，并不是在博同情）
今天继续读《终身成长》这本书，在第六章中有两个主题：《友谊》、《害羞》。读完之后简直是感觉作者隔着文字过来教导你。
在《友谊》这个主题里，提到：
“具有固定性思维模式的男孩赞同这些刻板印象的观点，之后他们的自尊心大幅度提高。认为女孩更笨、更粗心让他们自我感觉更好了。（具有成长型思维模式的男孩并不太认同这些观点，这些观点也没有激发他们自我膨胀。）”
读书真的是太棒了，在读这段话之前，我经历了同样的事情，但当时的我只能自己生闷气。
有个男生直接对我说，女人的逻辑都不好。我反驳说这是刻板印象，他却说这是事实，并附上论据：“我从来没有见过哪个女人逻辑好的。”
我当时不懂如何反驳，却只会从统计学的角度出发，解释说他没有见过逻辑好的女人，是因为他所处的圈子太窄，没认识逻辑好的女人的机会。结果得到的反馈是对方依旧不依不挠反复强调：“女人逻辑就是不好，就是不好。”（现在看来当时跟他理论这件事本身就挺蠢的。）
读完书中章节后，能从新的角度用精确的语言去描述这件事的底层逻辑了，也就是作者所说的：“但其实通常是他们为了抬高自己而建立了这种他优你劣的感觉。”
他根本不是想跟你就事论事，而只是想把你：“变成他们确认自己价值的工具（及牺牲品）。”
“对于那些吧自尊建立在自己的优越性之上的人来说，你的财富和成功才是他们耿耿于怀的事。”
如果知道了对方说出不理智的话语的底层逻辑，那么就大可不必与之较劲。毕竟能说出不理智话的人，他自己并不认为自己的话不符合逻辑。
另一个让我受益颇丰的主题是《害羞》。
开篇提到：
我们了解人们会利用他人来抬高自己，相反的是，害羞的人会担心他人贬低自己。
真的是这样啊，我确实发自内心地担心他人会贬低自己，进而担心他们会攻击自己。出于这种恐惧，我一向是做出“保本”策略。其实人都不是静止的，都是成长的。也许我只是担心对方用固定的眼光看我，我幼儿园时期画画特别难看，主要是我完全没理解画画是怎么回事，控笔能力也很弱。初中的时候，不知道哪根筋搭错了，突然发现了自己的绘画才能，通过练习让自己绘画技艺突飞猛进，但遇到一些儿时的熟人，他们会直接认定我依然画画不好看。
初中的时候我参加了绘画比赛，老师把参赛的学生都安排在一个教室里讲解比赛规则，这个时候，我儿时的同学认出了我，并且惊恐地问到：“你画画那么难看，也来参加比赛，还是别浪费钱了吧。”
低自尊让我觉得别人说都对，所以她说的有道理，不行的是我。从此消沉了很久，进而有点社交恐惧的趋势。
在书中读到这个章节时，我发现我的“社恐”可能正是源自于担心再次受到攻击。但经其实过我一年多来关于提高自尊水平的努力，在经历一些打击的时候，我也能分辨出奇葩的是对方而不是自己了。我想，如果我继续努力提升自己的自尊水平，是不是就可以变得更强大了。
