清晨是被尿意憋醒的，可是我不敢动，忍着。为了让身边的女儿多睡一会儿，我常常这样。她睡觉轻，我一起床她立刻就会醒。所以，我总是在醒来后继续陪她躺着。
天光已经很亮了，客厅里传来先生和儿子的对话声，大概是七点多，他们还没有出门。先生每天六点多就会起床，为儿子准备早餐，然后把他送到学校。他自己则会在小区门口吃上一碗老料热干面，再喝几碗面汤。或者去方秀华糊辣汤店里喝一碗糊辣汤，吃一个肉盒，再加俩卤蛋。然后再去公司上班。
我正在迷糊中，先生突然推开门，向我挥手，道再见。我不耐烦地小声说快走吧快走吧，别把妞妞吵醒了。他平时一般不会进来打招呼，可能是有东西落在房间里了。
听到他们关门下楼的声音，我松了口气。家里又恢复了安静，我恍恍惚惚又睡着了。
再次睁开眼睛，望向窗户。天蓝色的塔夫绸窗帘被日光照得半透明，变成了天青色。薄薄的泛着一丝丝珠光，打着折的地方颜色深一些，弧度很优美。没拉紧的两片之间透进一道光柱，今天又是大好晴天。
飘窗上靠左边放着一张烧桐木的小方几，铺着植物蓝染的茶席，上面是刺子绣的水波纹。贴墙摆着一个置物架，小格子里放着几块石头。那是弟弟大学毕业后去敦煌给我带回来的。很美很美的石头，每一块都不一样。弟弟知道我喜欢石头，不远千里负重几十斤，背回了十几块大大小小的石头。现在想起还是很感动。
小桌上还有两个托盘，放着几盆陪伴我好几年的多肉。我养的多肉前仆后继牺牲了很多很多盆，活下来的就这几个了，因为总是隔着窗户晒太阳，它们徒长得厉害，完全不似刚买回来那矮矮胖胖的小可爱模样了。它们长得高高的，随着太阳的照射扭曲成各种形状，我会经常为它们移动方向。长得有些奇怪，可是既然活着，我就不会放弃。
还放着几本没来得及看的书，一个仿古的竹制的提梁食盒，我当摆设放在这里，略有古意。小方几的右侧放了几个靠枕，以前偶尔会在这里泡茶，打坐，静心冥想。拉上白纱帘，变成一个半私密的小空间。我很需要这个完全属于自己的地方。现在，已经很久很久没有这样了。我想是该把丢下的事情再重新捡起来了。
挨着飘窗是女儿的婴儿床，这还是儿子小时候的床。女儿现在还跟我睡大床，小床上堆着她的各种玩偶，睡萌娃娃和小海马，小金宝和长耳兔，还有一个我亲手为儿子缝制的小娃娃，他送给了妹妹。小床上面悬挂着一个转转乐摇铃，打开之后几个小动物就会跟着音乐转圈圈。从我躺着的角度看过去，逆光中旋转的摇铃，多么地温馨，有烟火气。
紧挨着我的枕头放着几本书，《红楼梦》、《了凡四训》、《生命喜悦的祈祷》和鲁米的诗集《在春天走进果园》。女儿平时特别爱看我的书，她看到我看书，她也拿起来翻看，里面黑压压的全是字，她照样看得津津有味。
我细细的打量着每天生活的空间，充满深深的感恩。这个家，承载了我多少的欢笑泪水，也见证了我结婚十一年的成长历程。我发现，我深深地爱着这个家。爱着家里的每个人。
女儿醒来了，哼哼唧唧还要吃咪咪。让她吃个够，然后心满意足地自己爬起来，到小床上去拿她的小篮子。
我在床上躺着，看着她玩，跟她说话，哄她换衣服。每天这个环节都特别漫长，她反反复复，一会儿要穿一会儿又不穿，磨磨叽叽，我的耐心快没了。
她又爬下床，在地垫上拿书看。我去拉窗帘时她又跑过来要上飘窗看车车。
打开窗帘，看到宽阔的马路上车并不多。梧桐树的枝干还是光秃秃的，不像柳树，早已吐出了绿叶。
女儿扒着窗子，咿咿呀呀地边看边说，我嗯啊地回应着。幸福的一天又开始了。
好不容易哄她换好衣服，洗脸刷牙，看看时钟已经九点了。
阿姨每天早上八点半来到家里，为我们做早餐，打扫卫生。她先陪妹妹吃饭，我去洗漱。早餐是大米燕麦粥，炒黄瓜，煮鸭蛋和煎饼。我们都喜欢吃中餐，早晚饭都要喝粥，吃炒菜。阿姨做饭很好吃，清清淡淡，很合我味口。
吃完早饭一般都是九点半以后了，天气好的话我就会带女儿下楼玩，雾霾严重或者大风下雨，我们就会待在家里，喝茶看书，听音乐玩彩泥，搭积木骑摇马。不出门的活动也挺丰富，但我还是想让女儿多出去走动晒太阳接地气。
一个全职妈妈的日常说起来是挺单调的，但其实我也很享受这样的生活。我喜欢陪着孩子一起做事情，看着她每天的成长与进步，再用影像与文字记录下来，这是多么平凡却有意义的事情啊。
一个小时写了将近两千字，我也不知道怎么有这么多想说的话。
群里的每个人都让我感动，我会仔细认真地看每个人的文字，隔着屏幕，我感受着一个个鲜活的生命，那些文字，看似简单平淡的描述却有着惊人的力量，震撼我的心灵。我感觉我们离的很近很近。像久未谋面的老朋友们。感恩所有的真实与敞开。感恩大家，每一位。
以下来自菲朵
@所有人
利用琐碎时间看了大家的书写练习，内心充满感动，谢谢你们的信任和敞开，由衷地赞叹你们每一个人。很多人说，热爱写作的人都怀着一颗文艺之心。但事实上，写作，尤其是内心写作，比“文艺”烈得多，深得多，也痛得多。 我是菲朵，或许你们对我都有一些了解。这50个人里面，有老朋友，有新朋友，有拍摄过的客人，也有曾经的旅伴。我今年39岁，第一次离家出走是4岁半，80年代的社会治安很好，还好我没有丢……这样的童年为我奠定了此生的模式，不断地出走，不断地离开，很难长期安住在同一段关系里。为此，我付出了很多代价。 年幼时父母分离，虽然没有离婚，但将近30年没有见面，也没有任何沟通。双亲一辈子过着不快乐的生活，我在这样的困境里一直游离。一方面特别努力，想要证明自己值得被爱，也得到很多奖赏，如今看来无论从各个角度讲生活都很不错。另一方面，生命仿佛受到诅咒，每隔几年就想要打破现有的生活。因为日常生活无法喂养我，无法令我感到幸福和满足，而我渴望的精神世界又遥不可及。近十年，几乎所有夜晚，我都在房间里写作，是写作救赎了我。因为它，我甚至放弃了寻找灵魂伴侣……也开始学习在一段关系里坚持不同阶段的学习。建立这个疗愈书写团体，是因为在这四年多的拍摄里，见到过太多“溺水”的人，我知道我们需要彼此，这将会带来一些意义。我最大的优点就是坚持，只要喜欢一件事情，一定能实现下去，因此我所有的理想都能实现；而最大的局限就是太固执，不流动。作为一个典型的土象星座，生命的流动是我最大的课题。 谈话是一种很好的练习。语言是天生流动的意识，当一个人说出一句话，自我意识就开始循环，请注意自己平时的语言模式，是明亮的还是晦暗的，是控制的还是完全放任的，是能带来鼓励的还是具有负面煽动性的，然后有意识地去修正它。我们可以回顾过去的20年、10年、5年……你一定会找到自己的某种惯性和习气，或者说因果关系。一切事情都不是无端发生的，我们要找到那个源头。第二天的课题，让我们先来一些日常生活的小观察。
Day2 3月16号课题：（请于3月17号上午十点前分享） 用20分钟来描写你清晨醒来时看到的场景，你的房间、窗帘的质感和颜色，透窗而来的光线质感。窗户外面的风景，你在房间里做什么，身边还有什么人。你是否能很迅速起床，还是懒洋洋赖在床上待一会儿。今天早晨你吃什么？心情是沮丧还是充满能量？（这个练习对喜欢摄影的朋友格外具有意义，你可以把日常里的细节拍下来，拍很多无人的空景，这会成为一种观察生活细节的练习，坚持下去，会有意想不到的发现。）晚安，亲爱的小伙伴们。
