最近在学习游泳的过程中,我发现让自己慢下来是种能力,很重要。
在每天的学习过程中,我发现当我能试着让自己慢下来的时候,我的身体也能放松了,然后就能很从容的执行每一个动作,完成游泳这件事。其实只要能让自己慢下来,就能按部就班的做好每一次的动作,但是速度并不慢。关键是,动作到位了,自己心里感觉也踏实了,从而也就不那么害怕了。
慢下来之后,我有时间去迅速思考我该如何调整自己的呼吸,我该往哪里游,我刚刚的动作哪里好像没到位。甚至即便有突发状况,我也有足够的思考空间让自己渡到安全的境地。这些是一个初学者的感受,我还没游到可以完全肌肉记忆,可以像走路一样不用思考先迈左脚还是先迈右脚。
但是其实在现实生活里道理是一样的。我们总是图快,想一步到位,或者几步到位,甚至懒得自己学,而是什么都靠问,直接要来答案。这样的结果,看似眼前快,可是,如果是一个关于技能或者专业的事情,这种快速解决问题的办法其实是给自己挖坑的过程,越往后自己越乱,因为你不知道每一个知识点的前因后果,或是知识点直接的连接等等,最终脑袋里就是凌乱分散的知识点,越来越乱。
所以对于技能或者某个专业的学习,我们需要有慢工出细活的过程,需要慢,需要静。