第29周检视(7.23-7.29)

踏着青春的脚步,追逐梦想的翅膀;

即便已经跨越一些懵懂的年纪;

总有一天你会发现;

童心未泯是一件让人值得骄傲的事。

happy

一:家庭

1.本周和大哥视频通话一次.小侄女说想看我🤪一起聊了下家里的近况

2.贴画15小时

3.家人群聊天互动

二:健康饮食

1.本周跑步一次5㎞,一个月没跑了,公园早起锻炼的人越来越多了。带着小kivi溜达一小时,小狗狗很嗨皮,需要反思的是,被大狗追咬了很长一段路。把我吓的……

2.每日早餐7/7✅

3.作息情况还是不乐观,睡的还是挺晚

4.开始从新练习马甲线day1✅

5.制作网红鸡爪2次✅泡菜2次

first make


三:学习

❤️1.英语方面:每日单词55个5/7❌两日不达标,流利说目前暂停

原因,一次好像是我忘记了,以为已经完成。一次是周日,完成了一半,其实,还有时间可以达标的,自己选择做其他事,而放弃了。

感悟:不要给自己放弃的理由,坚持百分百达成,因为只要有一次缺席,就会有第二次。

❤️2.自考方面:每日刷题200不达标3/7❌每日一节课件5/7❌

原因:其一,自己不够重视,二,时间还是不够,每天行程满满,几乎都没空闲过。

❤️3.阅读方面:《穷爸爸富爸爸》已看完✅《综合英语一》上册没有开始看❌原因:书放家里了,一般情况下还是在店里时间多。今天已把书带到店里。

朗读《指数基金投资指南》✅樊登听书两次

四:工作

1.每日1-2节微课堂7/7✅,感恩公司的培训平台,在微课堂里可以听到全国各地分公司各种大咖的分享和经验。

2.带房东女儿参加公司的7.26创富论坛。听从业22年的惠州分公司陈晓玲总经理的课程,真的是收获满满,很幽默,很有能量。秘诀“太好了”

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五:财富

1.坚持记账,这个月的开销过万,真是入不敷出呀。不过没关系,都是必需的开支,接下来会慢慢顺起来的。

2.心愿单三个,两个扣款失败

3.基金两只都跌了。(后悔上次没在高点卖出去)

六:休闲

1.给自己买了两套衣服,两双鞋子。随时随地,记得取悦自己,没有什么比自己的开心重要,好好爱自己❤️

2.小kivi的狗窝到了,挺温馨的感觉

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七:人脉

1.感恩小玲姐,加入了演讲践行群。

2.感恩林子,阿凤,丽丽,小柔过来店里做头发,么么哒。

3.退了一个早起践行群,断舍离,精化自己的圈子。这段时间都不怎么关注群里消息,终于理解以前我在群里猛发消息,确还是很多人不知道,不回复了🤣🤣🤣有一种,消息越多,越不想看的感觉。接下来把不需要的群以及人,继续断舍离。

4.清粉一次

5.这周每日联系4个朋友,没有100%达标。

八:心灵

🥕不管社会多么的现实,我们都要初心,纯真面对。

🥕很喜欢吕启彪老师的一句话:一辈子那么长,有困难很正常。

🥕每天早上朗读的《非暴力沟通》让我反思颇多:我们应该多表达自己的需求,而不是情绪。比如:比如男孩惹女孩生气了,女孩最后要表达的应该是:今天是我生日,但是你忘了给我准备礼物,这让我感到很伤心,觉得你不在乎我。而不是一味地生气和指责。了解自己想要满足的需求,说出自己的愤怒。

🥕这几天又想起了7个习惯。双赢仍然是我的弱项。


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