起床：6:50
就寝：23:45
天气:阵雨
心情：闷！累！
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.早睡早起。✔
2.听课。✔
3.写文。✘
改进：想写个小故事，可是一直没有抓不到点，没有头绪，大纲写出来，所以放弃了！
习惯养成：
1.早睡早起。✔
2.素材收集。✔
学习·信息·阅读
学习蔡骏老师的写作课，蔡骏老师上课的声音很温柔，上课方式是结合了他自身写作的经验，可借鉴度比较高，但需要经常复听！
健康·饮食·锻炼
恢复饮食控制，晚餐尽量早吃且少吃碳水化合物。
最美好的三件事
1.暖男儿子小刘先生的晚安吻让我感觉很幸福！
2.大刘先生的赞赏虽不多，但还是很开心！
3.收到的夹心紫菜真好吃！
