前几天，在整理微信书单的时候，无意中看到一个推荐，上面写着【觉悟】，瞬间就被书名给吸引住了，于是，我就立马添加到了书单里面去。
在接下来的那些天，每天早上醒来都会坚持看一个小时，到今天为止，终于把它全部阅读完毕，昨天还顺带推荐给了身边一位对佛学有兴趣的师姐。
看完这本书，对我触动比较大的是:
第一，深挖我们大脑的运作
从意识到潜意识，每一步的运作，以及它们之间各种相关联的作用力，全部通过一个个通俗易懂的比喻来为我们呈现。
这里面把我们的大脑比喻成一台电脑，我们的意识就像是电脑里面已经被我们固定设置开机时就会显现的那些软件，而潜意识是那些隐藏在软件背后的运作。
第二，给出相对应的解决方法
上面解释了大脑的运作，那么下面就是通过引导，让我们知道应该如何更好的去控制情绪、意识，要做到在日常生活中，不断的去觉知每一件事背后的深层因，学会放慢脚步，然后去深挖。
不仅只看到表面的相，还需要知道后面的体，最后的空，这都是一整个过程。
第三，用最简单的语言悟佛法
没接触佛学的人，都以为佛是一种迷信，但凡接触过佛学的人都清楚佛学其实是最高智慧的修行。
这本书在最后章节用了很多通俗易懂的言语，让我们真正懂得如何用佛学过生活。
只有心变了，世界就变了，人之所以痛苦是因为我们执着与相，表面，从而容易产生对比，嫉妒心里。
在生活中，只有不断的去觉知，然后试着去慢慢学会控制意识，最后让自己成为心，那一切烦恼便不会再有。
