在群主美女绣山的支持下，我在一个女子成长群做了15次线上微课堂，以我的书《36°C的心理咨询室》为阅读文本，每一期课程都有一位美女读书，我来简单分享，大家再互动讨论这样的方式，一起学习和普及心理学知识。
时间过得很快，每周一次的微课堂在上周就结束了，三个多月的时间转瞬即逝。
基于大家对心理学的兴趣，我们又组织了这次线下沙龙活动，活动的主题就是《用心理学平衡你的生活》，内容偏重于心理学的应用。
我首先跟大家分享了关于心理学的学科体系，以及在日常生活中大家对心理学有可能会产生的误解，并且一一解释，澄清。让大家有一个正确的认知。
很多人都声称对心理学感兴趣，其实，他们感兴趣的是“心里学”，期待透过学习来看透他人，搞定他人。
我帮助大家看清楚了心理学的庞大体系及细腻分类，同时引导大家向内研究自己。每一个人就是一个小型“心理学研究室”，都要学会诚实地面对自己，才有可能真正看到别人。
否则，亲爱的，门外没有别人，只有你自己呀！
之后的活动中，我们使用生命平衡轮检视了自己的理想与现实，并且分组进行了讨论。
沙龙的学习，一方面是跟有经验的老师学习，另外一个重要的方面就是跟同修学习。每一个生命都是鲜活的，每一个人在分享过程中都在奉献自己的人生。
无论是年仅十岁的小宇还是年近半百的陈姐，大家都打开心扉，分享者自己的梦想与现实之间的距离，彼此互相照见，每个人都很认真很投入，这是线下学习最大的好处，让我们面对面，心连心。
其实任何对应的事物，都有一个平衡的点，都需要一个度。只有适度，才不会因不匀失了平衡。生活中，常常谦虚过度是虚伪；自尊过度是自卑；自信过度是自傲；殷勤过度是谄媚。
人生的弓，如果拉得太满，就疲惫自己；拉得不满，又面临淘汰出局。
人生的琴弦，如果太松，就没有音乐；如果太紧，又容易崩断。
人生路上，不迫自己，好像压不出潜能；迫得太急，或许成了急功近利。战战兢兢也好，亦步亦趋也罢，人之一生，终逃脱不了平衡的牵制。
人们总说，万物是平衡的。春夏秋冬，是四季的平衡；晴雨霜雪，是天气的平衡；日月轮回，是时间的平衡。平衡无处不在，无时不见。只是，我们能否感悟，我们能否找到自己人生的平衡。
心理学，帮助我们一起面对风雨，平衡我们的生活。
