过目不忘的读书法

在国家图书馆翻得此书,一部分是比较有用的,特此记录下来:

1、“输出”这个是我亲身实践来的。读书一定要有输出,其实不仅仅会加深记忆还会增加理解。我们读了很多的书,发现读过一遍之后随即就忘记了,往往沉淀下来的很少。这其实就缺少了输出。输出的方式很多,其实最有效的就是读书笔记+思考(见后面几种输出方式)

不仅仅是读书需要输出,其实生活、工作都需要进行输出的,比如对自我的总结、工作的总结等等。

2、“碎片化时间”我上班时间是9点到六点半,因为自己睡眠偶尔会有障碍,所以午间休息多用来午睡。上下班时间长达三个小时,地铁早高峰根本没办法读书,这是中国的国情。哈,其实我读书很大部分是在上班的公交车上读的。(见后面碎片化读书法)

几种输出方式:

1>荧光笔 圆珠笔 ,书嘛,随便写 随便画 不用那么干净,一边读书一边做笔记。

2>多角度劝人,向别人讲出,并且介绍

3>与他人分享读书启发,在社交网站发布随时发布感想、发现、书评等

4>书评,这个是隔天写,社交网站上的是在读书中随时写,这个就是长篇的。

5>提高汲取能力,你要保持专注与思考

几种碎片化读书法

1 时间限制会提高记忆能力——奥特曼读书法;

2 高效利用“干劲”——5分钟—5分钟读书法,以每段五分钟为限,五分钟内不做其他,专心看书;

3 最大限度发挥15分钟的效用——15-45-90法则读书法,15分钟是一个人高度击中的时间单位筛查一天中的15分钟时间;

4 利用睡眠的力量烙在大脑中——熟睡读书法;

实践篇

1.大体浏览,把握整体;

2、先读感兴趣部分--跳读;

选书

阅读适合自己现状水平的书,会自我成长数倍

守:学习基础知识--入门书  通过“入门书”了解基础知识,和把我整体概况;

破:学习别人的方法--应用书  阅读你所尊敬的人写的书以及他的推荐书;

离:探索自我模式--突破书。

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