观察了自己。好敏感啊，说话语速太快了。慢一些慢一些。别人一说什么就会冲起来。感觉一点就燃爆。特别的没有自信。非常自卑，是什么原因让我变成这样了，之前不是这样的。就这两年好像就变成特别敏感脆弱。老是看这个那个不顺眼。讨厌这个那个人。老是看别人的缺点。话说看自己不顺眼才会看别人不顺眼。看别人缺点因为自己也看到自己的缺点。讨厌别人其实也是讨厌自己。做好自己。我自己都没有完美爆富。怎么还有时间跟心思去讨厌别人，我聪明点好吗！我定要恢复到原来正常正能量的我。要有自信亲爱的。不要动不动就生气。对身体不好。也不要东想西想睡不着。不要忧虑，解决问题到我想要的结果。你不是跟自己说要活得长久。希望自己长命百岁吗。你不是希望自己活的精彩吗，希望自己过得好过得快乐过得幸福。所以要多多想想美好的事情。我的心态一定宽广无边。不要跟自己过不去。你要做到。多想想你想要的多想我想要拥有的。即使遥不可及。但是都好过想负面看负面。我要自信满满。这样就不会敏感自卑暴躁易怒情绪激动。也不会因为在意别人的看法而情绪低落。我要有自信。我要做个自信有魅力的阳光明媚的人。可以带给身边美好正能量的人。心里烦。情绪波动失控就自己点进来看看自己。这样有没有意义的！我想要做什么的人我自己很清楚。所以不要去受干扰。我会慢慢好起来的我会越来越美我会越来越好。我会如我所愿嫁给爱情嫁给如意郎君。我会的。我会的我会的。我非常坚定！有空多进来看看自己了解自己。很喜欢张德芬写的自己跟自己对话。只有自己。
自己跟自己对话
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