早睡早起，万事皆宜！

今天的闹钟，从7点到7:30，才把我从床上拉起来，不可避免的，后面的计划一一的被打乱，慌慌忙忙的，每到此刻，便开始后悔，真真的让自己难受不已。

早睡早起，才能拥有好的精气神儿，11点之前睡，七点起，从今天做起！加油！

先期待一周后的自己！一小步一小步的改变！

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