今天谈一下爱好这件事情，比如运动，很多人认为运动，需要持续下来，就必须要坚持，必须要努力控制自己的欲望，不能睡懒觉不到，其实这说明一个问题你并不喜欢，内心是抗拒的，需要控制自己的一些其他欲望来满足运动的需求，那我最近的也在升级我的思考逻辑，那我现在来看看运动，我之所以坚持下来，有几个关键原因：
第一，我把爱好的事情，变成向往的事情，还不是坚持的事情，我把坚持这个字，从我内心里面剔除掉半边疼了，我不得不这样，干，或者我必须要两个或者是我，控制不住，就是要这样干。
第二，我把运动（爱好）这件事情，罗列一个清单，讲清楚，运动对我带来的好处，比如，运动可以使我身材变得更好，比如运动可以促进我，早点起床也就会倒逼我早点休息，从而形成更好的工作生活规律，比如运动可以让我，精神状态更加好，每天对新的事物，和工作的事情，都充满信心。比如还可以长寿，比如，可以让自己少生病，等等，同时把不运动带来的后果也罗列出来，比如会睡懒觉，也就导致了晚睡，造成生活不规律。例如，容易生病，白天，比如没创业成功身体就搞垮了等等，
第三，当我们再去看运动（爱好）这件事情的时候你就发现，你会非常期待做这些事情，一做起来就停不下来的感觉，一想到运动会就是非常开心，非常期待，这就是我今天的分享，谢谢！
