100天个人成长精读计划-学号15《深度工作》——深度的生活才是优质生活

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深度工作(Deep Work):在无人干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极致。这种努力能够创造新价值、提升技能、而且难以复制。

浮浅工作(Shallow Work):对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。

在此之前看到过一个职场的准则,新人进入职场,第一步要想方设法的成为能替代旧人的人,第二步当你能替代胜任别人工作的时候,开始进一步学习,让别人不能随便替代你,做到这两点,你将在职场上战无不胜。

似乎深度工作和浮浅工作的关系就像一个不能随便被人替代的CEO和一个随时能被人炒鱿鱼的小职员。

深度工作创造的价值难以复制,而浮浅工作往往能被人随时替代,容易被复制。

而我们大多数人每天的生活都沉浸在浮浅工作中,一是我们意志力不够坚定,自制力并不够高,二是我们身边的娱乐设施太多,如手机,平板,电脑……一系列的电子产品随时随地引诱着我们不能进行深度工作。

不知道你们有没有过这种情况,本来下了个英语软件,想每天学习英语,结果一不小心点进朋友圈,微博,淘宝,结果一上午就耗在了刷朋友圈,看段子,逛淘宝上,不但没有进入学习和深度工作,反而耗费了时间还花费了大把金钱,唯一的好处可能就是拉动了国内的内需,又为马云爸爸送了点money。

有人说我就愿意过这样的生活,难道不行吗?

不是不行,只是你要知道,在极度浮浅的状态下度过足够的时间,你将永久性降低自己深度工作的能力。

(深度智人)我将活出专注的人生,因为这是最好的选择。

我们通常说有努力才有收获,有耕耘播种才能开花结果。

这里所谓的努力,耕耘播种,就可以理解为专注,更深层次的理解就是深度工作。

拿写作来讲,我们不可能每天光看电视剧,逛淘宝,刷朋友圈,心里反而在梦想成为一个作家。

看到过一句话:下班后的两个小时,决定你将成为什么样的人。

有的人在下班后的两个小时,坚持充电写作,所以他成为了作家,有的人在下班以后,坚持打卡健身,所以他可能转行当了健身教练,而那个下班以后,只知道葛优瘫的你,十年后,不,五年就光荣的拥有了啤酒肚。

深度的生活才是优质生活。

我们往往知道却很难实现,因为我们开始的途中,充满了数不尽的诱惑。

如果你无法学习,就无法成功。

深度工作帮助你迅速掌握困难的事物,让你的头脑成为透镜,汇聚专注之光,让你的灵魂完全投入到头脑中的主导之物上,尽情吸收思想。

深度工作不仅能创造出新的价值,反而能使自己更快速的战胜困难。

同一任务,同样的难度,浮浅工作要工作5个小时才能完成,而深度工作只需要一个小时就能完成,剩下的四个小时,甚至你还可以构架出第二套方案解决这项任务。

深度工作是提高工作效率的最好方式。

我们所说的懒,拖延,也是浮浅工作的一种,不仅不能提升自我,反而降低了自己的工作能力。

所以归根结底,你和大神只差一个深度工作。

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