不能承受之重
今天,因为工作的事情感觉到很焦虑,并且为以后的发展感觉到恐惧,沉重。
继续体会这份沉重,身体没有力量(不停的跑,不停的拉回来),接着肚子一直在咕噜噜,关注着这一切的发生,有一种沉重到空的沉重,那是生命无法承受之重,继续体会着,有种绝望,绝望到要离开,绝望到要沉溺其中,永不出来的无力(关注呼吸,告诉自己我知道我有个这样的感觉),接着腹部,剧烈的疼痛,撕裂的断裂的疼痛,继续痛着……
不能承受之重
今天,因为工作的事情感觉到很焦虑,并且为以后的发展感觉到恐惧,沉重。
继续体会这份沉重,身体没有力量(不停的跑,不停的拉回来),接着肚子一直在咕噜噜,关注着这一切的发生,有一种沉重到空的沉重,那是生命无法承受之重,继续体会着,有种绝望,绝望到要离开,绝望到要沉溺其中,永不出来的无力(关注呼吸,告诉自己我知道我有个这样的感觉),接着腹部,剧烈的疼痛,撕裂的断裂的疼痛,继续痛着……