自律，就是自己约束自己，正派做人。它指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地约束自己的一言一行。自律表现在懂得自爱、勇于自省、善于自控。
“毫无节制的活动，无论属于什么性质，最后必将一败涂地。”歌德是最伟大的诗人之一，他这里告诫人们：不论做任何事情，自律都至关重要。自我节制，自我约束，是一种控制能力，尤其控制人们的性格和欲望，一旦失控，就可能随心所欲，结局必将一败涂地，不可收拾。
马克思曾说：“道德的基础是人类精神的自律。”因而，自律是一个人的优良品质。一个人要担负起责任，没有这种品质是不行的；一个人如果想很好地为自己的团队服务，也必须具备这样的品质。自律之所以这样重要，因为它是一个优秀人才必备的素质，也是任何人都希望具备的。
做到自律，要坚定理想信念。自律是自我批评，自我约束；自律是吃苦在前，享受在后；自律是自我牺牲，自我奉献；自律是先人后己，舍小家为大家。没有坚定的理想和信念，就难以做到严格自律。
一个人能否成功，关键在于你能否自律。名人都是经过千锤百炼才取得成功。我国当代伟大的文学家、思想家鲁迅，在南京江南水师学堂读书时，因考试成绩优异，学校颁给了他一枚金奖章。他并没有炫耀自己的成绩，而是用金奖章换了几本自己爱看的书和一大串辣椒。每到深夜读书犯困时，就吃一片辣椒，这样会使身体发热、头上冒汗、睡意全无，于是又捧起书来继续攻读。
可见，自律的人，肯定能让自己专注于那些好的、有价值的东西，并从手头的工作中找到乐趣和满足感。他们能够坚持不懈地克服障碍，战胜挫折。而不那么自律、不那么坚定的人，则会被这些障碍和挫折击败。面对逆境，自律者则会勇敢地接受挑战，爆发出更大的能量。
中国古人也同样非常重视自律，即“慎独”。《中庸》说：“是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”也就是说，个人在独自居处的时候，要自觉地严于律己，谨慎地对待自己的所思所行，防止有违道德的欲念和行为发生，从而使道义时时刻刻伴随主体之身。
毋庸置疑，学会了自律，对我们有很大的好处。它能使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人变得更加优秀。当不良习惯在损耗你的精力、降低你的工作效率、破坏你的人际关系时，自律还可以帮助你恢复。同时，自律还可以让我们实现能力所及之外的目标。如果没有自律，这些目标将会离我们而去。因而，有自律在我们身旁，成功就会离我们越来越近。
