心情:感知“重力加速度”

近一个礼拜,外面的天气酷热难耐,但内心却时常冷水涔涔。

母亲曾有过抑郁症病史,近十多年状态均正常,自去年起复发,身体器质上并无不妥,但拒绝出门、不正常饮食,口中念念对一切都没有了办法、同时不接受周围所有人的劝告,断断续续吃药,前后共在家10个月,出门不超过5次,在11月份突然恢复平常的热情、勤劳,于是过冬、过年,主动按时服药,一切安好。

今年4月清明节前的一天,突然表现的忧郁,我以为是这个节日容易让人心情低落,谁知自那天起至今又几乎未出过门,不正常饮食,任由远近亲朋、周围邻居的关心劝慰,也提不起积极生活的态度。近期表现地尤为让人担心,自己叨念着对未来的担忧,并试图用夸张的动作、用抬高的语音,一定要让我相信,我若不信,便认为我是too young too simple,还有时颠倒事实,之前实在人的本色完全不见踪影,如果用事实来对峙,就会像小孩子一样,很委屈的说,“我也不知道......”。但也许偶尔一个片段会心平气和很沉稳的问我“以后什么打算”之类的近期生活话题——让我时常分辨不清这病情的真假。执着于有意义、无意义的焦虑、担忧,说来话长……好在一直未有轻生的迹象,让我还能稍感宽心。

经过反复的观察、与几位了解状况的亲友沟通,这两年的状况,应该是与我解决了终身大事有关,母亲已习惯了与我之间的用心理学的说法——“共生”乃至一定程度的“控制”状态,对于我将另组建家庭,虽然我距离她并不遥远、虽然周围都是十几二十年的老邻居、虽然这边家里开支还由我支付,但她仍无法接受自己生活的局面,于是潜意识里开始了抗争还有臆想,并想说服他人。

近一个月前的一段时间母亲自我感觉良好,或者更该说是坚持认为吃药也没什么改善,于是坚持停药,有3个礼拜,期间曾有一两天比较兴奋、做了不少事,但第二天都又恢复无精打采。渐渐地,因为焦虑渐增,正常睡眠已法保证,情绪越来越不稳定,有严重趋势,不能再任其发展,我于是向公司请了几天假,在家边陪边劝配合治疗。但我仍未战胜母亲的倔强,坚决不愿一同去医院。在一番激烈抗争后,还是我自己去见了那位多次跟我说过最好本人来看的医生,办法无他,还是要继续恢复吃药。按医生的要求,重新开始吃药,恢复开始的小剂量,逐步增加。

出了医院回到家里,继续与“病魔”作斗争,在母亲特别抗拒的情况下,这每次都是一场不小的精神乃至体能的斗争,消耗无限、身心俱疲。迷茫、无助……


人的精神不能垮,我还是愿意相信一切会好起来。

在一次拒绝吃药的抗争后,我走在路上,自我平复心情,突然想到,我应该是正直面着《新生--七年就是一辈子》的一个概念——“重力加速度”,印象里那时主要是谈财务方面的“重力加速度”,而现在的局面不能不说是“重力加速度”的另一种体现。

回到家我试用了下听过没用过的金马的笑来搜(xiaolai.co),搜到了14条记录,除去3篇知笔墨与微信公众号重复的文章以及一篇公众号内"共同成长社区"成员分享文章,共在10篇文章里反复用着这个概念,也就不奇怪会印刻在了我的脑海里。

主要是这么说的:

财务上的“重力加速度”,林林总总包括很多,主要包括:

无继承资产

债务与利息

欺骗与背叛

间或一定发生的灾难

税务与保险

必需品开支

还有不同层面的理解分散在不同文章里:

如果你忍不住去打探内幕消息,或者忍不住去追随大神,你必然比那些能独立思考的人多了一个“重力加速度” —— “智商税”。

崇尚终身学习的人,过去是孤独的,不是吗?身边大量的人放弃了进步,甚至仇视进步,每天使用大量的废概念、伪概念、毒概念而又不自知,带着他们“真诚的善意”充当“重力加速度

我的一个固执的看法是,不要跟性格纠结的人来往,他们是别人的“重力加速度”,而且他们特别理直气壮,正着理直气壮,反着还理直气壮,就好像他们有个仓库,里面装着所有地球人的欠至少一张条似的。

看着不同层面的理解,“重力加速度”因时因地因人不同,都要我们及时分辨,努力不受它的限制。对于我现在面临的这一种局面,还没能摸索出更有效的办法,除了“共生”以及被“控制”,但这两个一定不是好的解决方法。

早在很多年前起就买过一些通俗的或者专业的心理方面书籍,也曾想准备出内容详尽、清晰的咨询信向青音、张怡筠、武志红等著名心理师求助,甚至曾想过如果我能像经验丰富的心理医生一样成功开导妈妈该有多好。书籍看了一些,有过一些收获,咨询信终究没有写出来,至于具备心理医生一样的能力,总觉得和自己的学业或职业跨度太大,那时还没有“七年就是一辈子”的概念,也有自我设限的倾向,于是想法只停留在了想法层面,并没有深入钻研。看着一次一次的揪心局面,我在问自己,母亲的状况,是不是正预示着这是我的人生必修课?

我是不是要重新考虑下我的系统升级时间表……

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