无论是草根阶层还是超级富豪都不会嫌弃自己比昨天聪明一点，研究表明，智商和性格确实受遗传天生的影响，但人的后天作为对大脑运作能力影响更大，那么如何提高自己的智商、情商、逆商水平？也就是提高自己的大脑运作能力，通过提高认知和后天的刻意练习，可以助你“农奴翻身把歌唱”，不积跬步无以至千里，慢慢来，不要急，坚持就是。
首先，要解决一个概念，什么是“元认知能力”？
元认知能力就是对自己的思考过程的认知与理解。
比如你因为一件事情生气了，下面我们“追究”一下你生气的过程和因素：
我生气的原因是因为什么；
我这么做是对还是不对；
想明白了，啊，我应该如何做才对！
怎么样，看起来简单吧？简单到你觉得“元认知能力”完全没有可提高的必要。平时很多人做了某件事，只是因为他想做，没有意识到为什么想做，这是被大脑控制自己的表现，而我们想成为一个真正的聪明人，就得学会自己控制大脑，想象你的大脑就是你手里的面团，想把它捏成兔子，想把它做成馒头，随心所欲，神不神奇？欢不欢喜？而如果你是你大脑手里的面团，它想让你生气你就生气，它想让你逃避你就逃避，你酸爽了，别人未必乐意，造成的后果甚至会影响你的“qian”途，你回忆一下，类似的情况还少吗？
我们要做大脑的主人。
说自己性格坏的人，其实就是情商差，被认为情商差的人，本质上就是无法正确理解他人的感受，而这种理解能力的欠缺就是来自于元认知能力的欠缺，不信你百度了解一下。
李笑来老师说：一个连对自己的感受都不能完整正确认知的人，怎么可能完整正确地理解他人的感受呢？！
情商差的人想广交朋友，不可能。情商差的人希望婚姻幸福，没戏。情商差的人想平步青云，歇会儿吧。
有个现实有必要揭开一下，大多数情商差的人会被人轻易地定义为笨蛋，有人举手反对说某些青史留名的天才相传他们的情商就很差啊，不也成功了？！你倒是先把自己倒腾成天才再提反对意见好么，现在普通人太多了，什么例外什么奇迹都是千万分之一的概率，而那些天才，待人接物肯定比情商差的普通人物要好一点的，因为他们有极强的自律能力，而自律又有多少个普通人能办得到？
看到这里，你对你的大脑的控制能力有信心吗？你认为你的“元认知能力”需要发展空间吗？改变命运的最好时机是十年前，其次是现在，关注本号，笔者将对提高认知能力的方法进行展开，我们一起进步，做控制自己大脑的聪明人，好不好？
