做妈妈的人一定要先富养自己，爱自己，这样才可能用丰盈的生命去滋养另一个生命。
著名作家苏芩说过：女人就是要富养自己，你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。我们要对自己足够好，才能一直优雅到老。
一个幸福美满的家庭，其核心必然是平衡。而一个家庭平衡的核心，就在于有一个善于富养自己的妈妈。
多数妈妈在带孩子的时候容易放弃自己的生活节奏，将时间和精力都投给孩子，忽略了充实自己的时间。每天只考虑如何给孩子无微不至的关心和爱护，而不知道去学习科学的、健康的、积极的育儿理念，以及如何适当的调剂自己与孩子之间的时间关系。一味的围着孩子转，殊不知却在慢慢的侵蚀原有的自己，也在无形中过分的宠溺着孩子，让孩子养成了不良的行为习惯。
美国作家苏兹·卢拉在《母亲进化论》一书中指出：一个内心匮乏、没有好好关照自己的母亲，就像一辆油箱已经空了的车子，无论你如何使劲踩油门，都不过是在空转。
在扮演母亲角色的同时，我们不能忘了“自我”本身，一位优秀的妈妈，为了孩子，我们有时候应该适当“自私”一点。
2015年7月，董卿结束访问学者的身份从美国回到央视，复出的时候她多了一个身份——母亲。初为人母的董卿，把所有的时间都花在了孩子身上，她说：“那是一段特别艰难的日子，我整个人也变得琐碎平庸。”
一位至交好友的一句话点醒了她：你想让你的孩子成为什么样的人，很简单，你就去做一个什么样的人。这句话犹如醍醐灌顶，使她马上醒悟过来，明白应该让孩子成为自己的动力，而不是束缚。她想：我应该更努力地把自己变得更好，让他在未来真正懂得的时侯，从我身上可以学到一些好的品质，对我有爱、有尊敬。
后来，她投身于筹建《朗读者》节目，以制作人的新身份参与，学习去协调一个团队，学习如何生产吸引人的内容。她更加努力的工作，更加努力的阅读，在舞台上熠熠生辉，把节目做得尽善尽美。她说，“我要继续成长， 我想给孩子一个好的榜样，不想因为他而变得止步不前。”
洪兰教授在演讲中提到：女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。妈妈经营好自己，心态会更平和，这种自信、愉悦的状态，回馈到家庭中，会让家庭氛围更加松弛和谐。当妈妈的灵魂充盈起来，孩子也会耳濡目染，变得快乐而洒脱。
放弃自我的爱，是对孩子最大的伤害。拥抱自我的爱，是对孩子最好的滋养。孩子，不应该是妈妈放弃成长的理由，而是继续成长的动力。
妈妈是孩子人生的领路人，和孩子之间有着深深的羁绊。在爱孩子之前，愿你先学会爱自己；在经营好家庭之前，愿你先学会经营自己；在富养他人之前，愿你先学会富养自己。
——《圆爱组织》粉丝投稿
