职场中经常看到离职的人高呼道：我把老板给炒了！大家听完哈哈一笑。但是真实的职场中，假如你被公司解雇了，你还会笑得出来吗？曾经看到过一篇报道说有一个年轻人被公司解雇后，一直很郁闷，最后都不敢去找新的工作，整整在家待了三年的时间才慢慢走出这个阴影。那么假如真的被公司解雇了，应该怎样做才能快速调整过来，继续新的生活呢？
首先心理上不要有什么负担，被解雇并不是一件很丢人的事
如果解雇的话，肯定会感觉非常尴尬，想躲起来，不想告诉别人发生了什么事，也不想主动和外界联系，特别是之前公司的一些关系不错的同事和朋友。这个不难理解，就好比是恋爱失恋，你被对方甩了一样，失落、无助、尴尬、不甘等等各种情绪立刻把你包围住。此时更需要的是排解各种负面情绪，主动和朋友去交流，积极调整自己的心态，不要使自己陷入情绪的漩涡里，这样会对你的影响非常大，很可能需要很长的时间才能调整过来。
其次是需要冷静反思和总结自己在工作中的得与失
不管是因为什么原因被解雇，自己肯定在工作中有做的不足的地方，这时就需要让自己冷静下来，好好总结总结。哪些地方做的不好，是工作方法上的问题还是人际关系方面的问题等等。都说痛定思痛，相信通过这次的深刻反思和总结，你会对接下来的职场路变得比之前更加清晰了。更多职场销售技巧加扣君羊（295211271验证397）我把一切告诉你
第三点：认真对待接下来的选择，重整旗鼓继续前进
经历过这样的事情，在选择新工作的时候，一定要认真对待，千万不能因此而太放纵自己：随便选，有个工作就行了，这是大错而特错的想法。难道说你失 恋了，世间就没有爱情了吗？ 还有一点非常重要的是，不要让自己长时间处于无所事事的状态，就是说在你选择好下一份工作之前，这段时间不要间隔过长，否则你会对职场工作产生恐惧！
生活总是在不断向前，珍惜每一次的苦难，你会越来越强大！
