小的时候，我们觉得自己无所不能，可以用自己的喜怒哀乐来控制父母、甚至控制世界；长大后，我们更愿意用顺从来表达孝心，用小心翼翼来应对世界。小的时候...

一个心理咨询师的自白——我给自己找了一份怎样的差事？读书分享：《心理咨询师的14堂必修课》，作者：路易斯.科佐林诺。 心理咨询师要接受的第一件...

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《心灵的面具——101种心理防御》作者是J·布莱克曼(JeromeS.Blackman)。当你感到不安、焦虑或者恐惧时，我们会本能地进行自我调节...

一、玩个跟情绪有关的小游戏，请跟着我的描述说出自己的感受和情绪 1、阿强的老婆要生孩子了，可是阿强却没有陪在老婆身边（你内心的想法和情绪感受）；...

“你太过分了”“你不爱我了”、“你不在乎我了”、这些话听起来是不是很熟悉，如果不加以情绪的控制，接下来很快就要进入争吵的节奏了。生活中的很多冲突...

所谓的“性格色彩”理论就是心理学所说的气质类型。心理学上的气质与我们生活中常说的气质不同，与我们所说的个性、秉性、脾气比较接近。是一种稳定行事方...