儿子吃完早餐上学了
我的早餐开始了。
再加一个奶，才是我觉比较健康的早餐：
碳水（主食，稀饭点心或水饺馄饨，快速提供儿子早上上课的能量）、
蛋白质（蛋、奶或鱼肉等保障孩子生长发育必须）、
膳食纤维（蔬菜，通便必须）
维生素（由蔬菜水果提供，尤其现阶段，维C）
孩子小学阶段，看一朋友发的早餐图，当时很惊讶，五点多一点就要起床？早上还要做饭？还要炒菜？做一桌？
等小儿上了初中，方才明白，孩子一天只在家里吃一顿了——早餐。
这个不会做饭的我，也努力给儿子做点啥，我的主旨便是我对营养学的一点理解，青少年的蛋白质要比我们略多些，他们在长啊。
如今那位让我极惊讶的妈妈，已经离开我们数年了，这就是人生。
但我相信，她的女儿永远带着她的爱，无论身处何地。
我想说，我也想念你，是你让我看到了什么是妈妈，你的样子在我的记忆里了。感恩曾经的相遇！
