写作是非常好的自我精进方式，文字之于思想，就好比数学之于万物，有一种你不得不倒逼自己想清楚的逻辑之美。2022年，我将继续高频输出文字，期待自己收获的果实。

       这段时间在读金惟纯先生的《人生只有一件事》，对我来说，一本有启发，能影响我显示行动的书，就是好书，这本就是。

       首先给出书标题的结论，人生只有一件事是什么呢？是活好，是修行。我把全书记录的文字，对我的啊哈时刻，都写下来。

1、【适配系统】：好的不如适合系统的，任何思想和认知都有它的适用边界，都有它的背景，隐含假设。看到新鲜的思想，也许很有道理，但问问适不适合自己的适配系统，适合你的永远比你觉得好的更能在你的系统里稳定且高效的运行；

2、【妄想和思考的区别】：妄想：1个亿咋花？思考：如何才能赚1个亿；

3、【早就跟你说过了】：很多时候我也和作者一样，经常说这句话，不外乎抢功劳，觉得自己牛逼，证明自己是对的，甚至乘机发泄情绪；现在要改过来，当发现别人有了和你之前一样的体悟和行动，不如告诉他，太棒了，我为你高兴，或者说太好了，我们一起学习；或者太佩服了，我怎么没想到。

4、【判断标准】：做不做一件事，想想做完之后会不会自我感觉变得更好了，更喜欢自己了，让自己满意了，如果是，这件事就做对了；

5、【面对焦虑】：要么行动，要么放下；

6、【修愿意】：很多厉害的人愿力都很强，姑且理解为心想事成的能力，怎么修炼？从修愿意开始，想想生命中有多少事情是你不愿意的，多少小事是你不愿意的，想要提升愿力，那么从每一件这样的小事开始，把不愿意做的事情一一变成愿意做的事情。我发现自己有很多小事不愿意做了，比如做个表格，以前信手捏来的事情，现在却需要安排给别人做，还有很多我不愿意做的小事，开始吧。

7、【面对苦难】：有三重境界，心随境转，境随心转，心能转境。有三条咒语，对不起的惭愧心，我爱你的慈悲心，谢谢你的感恩心。

8、【决定要快乐】：我，决定，要快乐，一辈子。

9、【10%+90%】：你的世界是由10%的真相和90%你对真相的反应构成的；

10、【关于放下】：放下不是放弃；管理的目的是不用管理；放下是达到了自己的目的，放弃是没有达到自己的目的；

11、【为学日益，为道日损】：认知越来越多是好事，道理越来越少是好事；

12、【30分与80分】：没有希望的80分，和充满未来的30分，我选择后者，赚增量的钱；

13、【跟随】：跟随跳过了想，更注重做，已经赢了一大半；

14、【10000个我】：认识10000个人，你真实的存在在10000个人的想象里，比你本人更真实；

15、【我听你】：发现自己说的太多，听的太少，很多时候，你只要愿意听别人讲，接下来，别人就愿意听你讲；

16、【修无常】：如果将人生比作一所学校，而死亡是毕业考试，那么什么样的人会害怕？什么样的人会无畏，会坦然面对？答案就像我们上学时，那些在平时的小考中，平时的学习中，全力以赴认真应对的人，当期末考试来临时，才会坦然应对。正所谓把平时的测验试当作期末考试，把期末考试当作平时的测验，无所畏惧，坦然应对，最终正常甚至超长发挥。所以，如何面对死亡这场终极毕业考试，答案是修无常。在漫漫的生命长河里，总会遇到波折，遇到困难，遇到挫败，这是人生学校给你出的考题，只有把这些小考克服了，认真面对了，才能在面对死亡的终极考试时，交上满意的答卷，为人生画上圆满的句号。我相信我们每个人都不想死，但死亡是未来唯一确定的答案，终有一天直面它时，体面些。写到这里，想起一句话，有异曲同工之妙：时时可死，步步求生。

17、【人生公式】：

人生得分（-1000000~1000000）=热情（0~100）×能力（0~-100）×思维方式（-100~100）

18、【工作是生命的一部分】：极致工作下的休闲才显得分外甘甜，工作深处有神明。人一生无论工作还是生活，无论贫穷还是富贵，终究活的还是感觉，是你脑子里对世界的反应，吃着家里饭菜的你和吃着顶级料理的富豪，到底本质区别是什么呢？谁在那一刻更幸福呢？答案好像并不一定。工作如果也是一种人生经历的感觉，开心快乐去面对就好，心能转境。

19、【把自己捐出去】：最好的人生模式，前辈子用心赚钱，成为有钱人，后辈子用心花钱，做慈善，把自己捐出去，人生圆满。

20、【喜欢与需要】：做小事上要考虑自己到底需不需要，比如看电视；做大事上考虑自己喜不喜欢，比如创业。

21、【心亡】：心亡则忙，活在当下才能不忙；

22、【成功的母亲】：成功的妈妈究竟是谁？是成功还是失败？有人说失败是成功之母，有人说成功是成功之母。其实分情况，从心态上来说，成功有时是妈妈；从经验和能力上来说，失败有时是妈妈；

23、【真】：高光心流时刻，往往诞生在身、口、意一致的真上，玩真的，一定赢！！！