今天重要三件事:工作、练瑜珈、学习
一、实践-肯定
突然听到小华在房间大叫,我马上过去看看怎么啦。
我说:怎么啦?
小华:妈,我做出来,老师说能做出这道题算是很利害了!
我说:真棒!你能给我讲讲怎么做吗?
小华:好。(拿着纸笔准备给我讲)
我说:写在纸上太小了妈妈看不清,这样你在白板上给我讲解吧。
小华:也行……(开始讲解做题的过程)
我说:妈妈听了你的讲解,能理解50%了,讲了三个不理解的点。
小华:哦,这个是这样的……(又重新给我讲不理解的点)
我说:我基本听懂了,你感觉怎样?
小华:嗯,感觉更熟练了。
妈妈:这么难的题不但能做出来,而且能讲出来,真是积极钻研的孩子。
二、#小感恩/小确幸#
1、感谢感谢菲组的玉米好甜;
2、感谢芳芳的发糕真的很好吃;
3、感谢公司为我们的购买的书,让我们增长知识;
4、感谢坚坚的辣白菜很好吃;
5、感谢自己坚持练瑜珈1小时。
三、感悟:
了解常见胃病产生的根本原因,学会养胃营养餐速配法。