今天下午在书店看书,一位员工抱怨道:“拿哪放哪,贱!另一位员工立刻说道:“哎呀,习惯了,又不是一个人这样。这样的一句其实透露出很多的信息,比如来书店看书的人,有很多人是不知道看完书后放到原先的位置,这样会给工作人员减少麻烦,或者说自己知道,但是为了减少自己的麻烦,而随意放置。但是我想说的是,这个问题两个员工都同时经历的,但每个人的反应和态度是不一样,从而自己的生活也可能是两个不同的世界,一个充满了抱怨,而另一个相对来说心态似乎更平静了一些。是的,生活当中我们所处的环境,所遇到的人,都是不确定的,参差不齐,素质情况不一,但当我们遇到这样的情况,当外部的环境自己无法改变时,我们唯一能做的是改变自己的态度和心态,这样一件事情就出现了两种不同的情况,自己的世界也会有不同的样子。你对这个世界的态度好一点,这个世界也会以更好的态度对待你好,这一点是要自己去体会的。
今天在书店花费了很多的时间去找一些书籍,营销方面,内容质量不一,浪费了宝贵的注意力,其实面对这种情况在以前的阅读中作者就有过建议,比如自己可以去阅读一些经典的书籍,把经典的书籍吃透,读书并不在多,而在于每一本经典的书都要吃透,把作者的思想融入自己的思想,这很重要,否则读书走马观花,是没有多大的效果的。然后可以从经典的书籍中的推荐目录来选书,这样会更靠谱些。
人的注意力是有限的,你把很多的注意力放在选择一些小事,花费掉了自己有限的注意力,这样在做大的选择的时候注意力就会少些,造成更大的损失,本末倒置。所以应该把有限的注意力放在重要的大事上,重要的抉择上,这样才能出现最大的效益。
人要经历过三种状态,第一个是我不好,你也不好,第二是,我不好,你好。第三是我好,你不好。第四是我好,你也好。其中我们大多数人一辈子都在第二或第三个状态即我不好,你好,我好你不好,无法进步第四个状态,造成第二三状态的原因是见不得别人的好,对,是的,见不得别人的好,这是关键的原因。如何进步第四个状态,方法是当自己在第二三状态是,应该立刻开启自己的元认知能力,提醒自己现在这样想是不正确,应该把自己有限的注意力放在自己的成长上,即使有空闲的时间也应该多多的去发现别人的优点,并且向人家的优点学习,最重要的是当你时刻的发现别人的优点时从此以后你的世界也变得不一样,你的世界也会变得更美好,更有意义。
世界不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。所以人应该尽量的去发现身边美好的事物,讲一些美好的话,做对自己成长有帮助的事,我们会朝着自己所说的自己去过,去努力,这就是心理学上的自证预言,人的大脑都是被反复的语言训练的,你赋予它好的东西大脑接受的就是好的,并且指导思想和行动都是朝好的方向去发展,否则相反。所以生活中,遇到任何的事情都应该赋予自己的大脑正确的思考,时时刻刻开启自己的元认知能力,意识到自己想法是否正确,及时纠正。
(每日学习笔记,供大家指点批评)