第5章找到行为背后的原因，以自上而下的方式应对挑战
透过行为表象寻找背后的原因，每个孩子需要四项活动，简称为idea，提醒我们努力思考。
询问（inquire）:询问孩子的个人使命，追踪行为，发现其模式。
例如哪些情境会导致孩子痛苦，还有孩子的孕期状态以及孩子的早期经历，比如说在4岁以前的发育情况，还有更换照顾者的周期时间，以及是否遭受过严重的生活压力，发现孩子异常行为的时间点等等。
确定（determine）:确定哪些情境会导致孩子的痛苦。
在追踪哪些情境会导致孩子痛苦的时候，可以先从孩子的睡眠以及过敏等身体因素，去找线索。同时去追踪孩子的压力水平，建议每天都记录孩子的压力水平。通过追踪可以找到孩子情绪和行为爆发之间的关联。
再有就是回顾孩子一天的生活，
饼饼在四岁以前，已经开始进入机构干预，由于一些原因，只能采用"接力赛"的模式，所有家庭成员每人负责不同的部分，由阿姨串联起来，这导致了家庭成员不沟通的同时，孩子一整天的生活都是割裂的，对于他的干预进步不大。孩子从上一个家庭成员由阿姨郊游到下一个家庭成员的过程中，并不了解之前发生的事情，以及一些跟孩子有关的情况，所以导致每个家庭成员不了解孩子之前的状态，也就无法根据孩子一整天的状态进行调整。
探查（examine）:探查调查结果揭示了哪些触发因素和潜在原因。
在对饼饼的一天生活进行了回顾，之后我意识到，孩子都户外活动所占的时间过多了，导致他最近有点儿不接受在家玩儿，只要是醒着的时候，甚至连饭都不好好吃，就会一直张罗要出去玩儿，嗯，也让他也给我和姥姥增加了一些带氧压力，想到这儿我就要开始着手去调整孩子每天的计划了，嗯，有的时候就是因为缺乏察觉，不由自主的会让生活作息被孩子牵着鼻子走了，所以定期的反思和孩子一日常规的反复复盘是十分有必要的。
并且在这周发生了一件让我回想起来十分后怕的事情，就是在昨天晚上爸爸出差连续出差了一周之后，提着行李箱回到了家，当时我和孩子正在楼下骑平衡车，孩子看到爸爸以后没有表现出开心和爸爸亲近，而是骑着平衡车，突然用很快的速度向相反的方向冲了出去，冲了一圈之后回到原点再次出发，以往这种情况我是可以叫他的，但是昨天晚上我叫了孩子没有回来之后，我不得不出去追，最后再离家，两三百米之外的地下车库出口，找到了孩子，当时他正骑着平衡车准备尝试冲下地库，我又气又怕，直接把孩子薅回了家。
以前也曾经过，出现过一两次这样的事情，在爸爸连续出差几天，回家之后原本上一秒钟还非常正常的孩子，突然看到爸爸回家以后，就立刻躺到地上，开始哭闹或者是找茬儿发脾气。
说明孩子进入到了一个不安全的依恋状态，我可以确认他是为了寻求爸爸的关注，或者是心里有些责怪爸爸，怎么连续好几天都没有回家？
书里面反复提到，父母的晚上被各种事占据，几乎没有时间在一起度过，我回忆这件事情，爸爸和孩子的相处很少处于绿色通路中，繁忙的工作和压力，我能够感觉到爸爸有时候的气场是非常紧张的，还有一些时候他虽然人在家，但是全身心的还停留在工作状态中，所以我准备和爸爸沟通这件事情，尽量在晚间安排一些时间进入到绿色通道，可以和孩子产生正向的互动。
不仅需要做工作让爸爸意识到这件事情还需要解决自己的，继续正念，察觉到自己状态不对的时候让自己停下来。
书中原文:首先需要成人与孩子进行情绪共同调节，然后孩子的情绪自我调节才能得以发展。
解决（address）:通过互动和靶向治疗方案，解决导致问题行为的发展性挑战。
降低语速，在孩子产生情绪这的时候不要对孩子喋喋不休，要牢记他在那个时候根本听不到你在说什么，如果孩子将你推开，要尊重他的这种方式。这些都是值得父母去尝试的方法。
同时要牢记，就像饼饼，虽然他的爆发式行为一度因为我的教养方式而明显下降，但他控制他人和周围环境，以及常常固守自己的处事方式，仍然高频存在，这些也是意料之中的事情。书中描写的，小朋友缺乏对身体感受的察觉，不知道如何摆脱困境，这些问题和饼饼是一模一样的。与此同时帮助他加强身心连接的活动，可以在后期去尝试。
