信息爆炸的时代，各类信息层出不穷。每个人都似乎被彷徨、迷茫、焦虑以及孤独绑架，每天都充满不安，好像不学习不进步不努力就要被时代淘汰，被同龄人抛弃。可生活不是一天两天努力一下、奋斗一下就可以美好了，如果因为一时的焦虑和不安，就拼了命的努力与奋斗，然后三天打鱼两天晒网，这样其实丝毫也不会提升自己，或减轻不安，只会自我制造更多的焦虑与不安。
最近看了一本《生活需要节奏感》，书中通过一些浅显易懂的语言阐述了一些看似简单，实则有深意的道理。这本书是由李思圆所著，李思圆是四川省作家协会会员，十点读书签约作者，有书原创作者，作家张小娴公号的特邀作者。附有多种头衔的她，已出版了两本畅销书，分别是《生活需要仪式感》与《这一世的美好，皆因一个你》。
本书分为四个部分，每个部分都由一些简短的文章构成，每个部分的主题都有所不同。第一部分中，主要讲述的是“余生很长别慌张”。在这一篇章中，可以看到作者写到的文章都是偏向那些循序渐进努力的人们，他们是如何去做计划去实施与坚持下来的，比如这篇文章《真正努力的人，从来不焦虑》，文中通过一些身边的真人实事的情节来阐述文章的主题。
有些人口中一直喊着减肥，早起跑步，但很多人都不能坚持到一个月，两个星期后就喊着要休息了，结果不但没有减肥成功，还反弹了不少。而那些能够坚持下来的人，才会有收获。
又如，现在有很多人在公号上看到了别人写作月入过万，便心生羡慕，心里痒痒的，也报班学习写作。可是学习的时候信誓旦旦，但到自己实践写作的时候，三天四天也憋不出一篇几百字的文章，还总是偷懒不愿意去动手去思考。过了几天，看到与自己同时学习的学员都一个个开始投稿获得收入了，又陷入了焦虑与不安中。这种现象就是典型的眼高手低，不是在真正的努力。
真正的努力是什么呢？是不疾不徐，是循序渐进，是有张有弛，是需要经常反思回顾自己的实操方法与过程。就像李思圆写道的，真正努力的人，从来不焦虑。他们只会按着自己的步伐，坚持不懈地，一步一步去靠近目标。
当你按照自己的步骤去完成一个个计划，一切该来的都将不会迟到。只要你把握好当下，快乐而努力地去做好该做的，未来不会很差。
有些人工作的时候，只要稍微努力一点，就觉得很励志了，再加个班，就认为他是最认真努力的一个了，老板要给他加薪升职才对得起他的付出。
其实，这些人不过是太玻璃心了。有的时候，付出和短暂的收获是不成正比，那我们能怎样呢？如果你不去付出，可能连这短暂的收获都不能得到。所以，我们不能太玻璃心，我们要学会知足常乐。
书中有篇文章《那些吃过的苦受过的难，终将成就更好的你》写道，作者的表姐原本拥有一份做了8年的高薪又稳定的工作，但因突发经济状况，公司倒闭，表姐从底层做起，在一家小公司里与实习生竞争衣蛾薪资并不算高的普通岗位，依然认真努力的完成每个工作任务。
其实不管是什么样的工作，都有不同程度的难度，又想舒服又想高薪有收获，天下哪有那么好的事情呢？
合上书本，心中坦然。虽然自己还不曾有过什么很让自己满意的成绩，但是我还在轨道上努力前行，就像作者说的，余生很长，莫要慌张。
