去年联合国发布的世界幸福报告显示，中国在155个国家中排名第79位。中国人在过去40多年里，物质水平、生活质量和人均寿命都显著提高，我们每个中国人都有非常深刻的切身感受，生活水平越来越高，甚至是以前大部分中国人想都想不到的好日子，我们现在都全部拥有了，客观现实就是如此，但就主观的幸福感而言，如今的中国人却还不如20年前那么幸福。通俗一点说，就是现在大部分成年人都感觉过得不够快乐。

“宁做太平狗，不做乱世人”，是一句俗语，意思是宁可做太平年代的狗，也不要做战乱时候的人，表明遭逢战乱人心惶惶，还不如太平年代的狗可以平安无忧。把中国历史拉长到2000多年来看，刚刚经历了近200年落后挨打的中华民族，此刻正处于一轮伟大复兴的开始，其繁荣昌盛是不亚于类似开元盛世和康乾盛世的。我们能生活在这个和平的国家，在这个时代，见证国家一步步强大，生活水平越来越高，在人类历史上都是算非常幸运的。但，为什么我们的幸福指数在近几年持续走低呢？

一位80后的现身说法，出生时，正赶上中国农村的家庭联产承包责任制，解放了农村大量的生产力，这40年以来，又赶上改革开放和城市化现代化，国家的大发展和人民生活水平以加速度快速提升，芝麻开花节节高，幸福感自然是与日俱增。

近几年，随着中美贸易战和经济大环境的影响，经济发展的加速度开始下降，高速提升和高成长只要一旦没有达成预期，就感觉生活幸福指数下降了，这种高速发展带来的快乐与满足感也随即消失。更重要的是，在过去经济大发展的40年，俗称胆大捡钱的时代，物欲横流的时代，幸福和快乐的标准，很多时候被人为扭曲了，幸福快乐与否，不再是自己和自己比了，更不是新时代和旧时代比了，而是看自己是不是比周围的人过得更好。这种攀比的风气，在经济加速度开始降速后，之前的高配生活不能保持，而相对由奢入俭难的失落心态，导致了现在很多人觉得幸福感在降低，感觉生活越来越不快乐，甚至焦虑，造成心态失衡和抑郁者不在少数。

中国人的一生似乎都用来攀比。孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较，比较成绩、能力、拿的奖状多还是少，以及考上的是不是名校。

等大学毕业出来工作，又被比较工作够不够好、薪水优不优厚、福利多不多，房子大不大，车子好不好。长期置于父母对自己的要求和比较之下，久而久之，自己也就习惯性地养成攀比的习惯：我比不比别人优秀？我的吃穿住行比不比别人好？攀比成习惯后，山外有山，人外有人，这山望着那山高，自然不快乐。

别人有了自己没有，于是要努力去拥有，拥有了如果能快乐固然好，现实是拥有了之后发现别人又上了新的层次，而且发现还有另一批人比我更好，从而又徒增烦恼。更别说有些东西是有些人穷尽一生都没办法拥有的。在追求这些物质的过程中，很多人的心态就会扭曲，忘了生活本身的意义，人到底为什么活着，活着什么是最重要的？活着，健康快乐的活着，才是最重要的，精神上的富有，是再多的物质也解决不了的；而赚钱，最多只能算是成年人版的大富翁游戏，享受其中的过程就可以了。当人们追求的不是幸福和快乐本身，而是比别人要更幸福、更快乐、拥有更多物质的贪欲时，快乐就要远离我们了。

未成年的小孩子大部分没有成年人的这种攀比，因为他们只要有吃有喝有玩有乐就是幸福——其实那就是动物的本能，猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽，就很知足很快乐了。他们没有攀比，没有失落，过得很快乐。

中国文化一向强调“修身、齐家、治国、平天下”，这些责任总会或多或少地赋予到我们每个人身上，形成我们的压力，我们从小到大就被很多人期望着，从而不能坚持做好自己。以至于长大后，总是看到自己没有的，却忽略了自己拥有的，这是很多人不幸福不快乐的原因。过度的攀比心，会慢慢毁掉一个人，从让你生出欲望开始，若是不加以控制，一点一点消磨你的理智，而你最终活成别人眼里的附加品，成为物质攀比的牺牲品，最后有可能毁掉整个人，控制不了自己的欲望时，人就会忘了自己，忘了家人，忘了原本非常美好的一切。

但生活终归是我们自己的，我们要勇敢地坚持做自己，不要盲目攀比。人生最大的悲剧就是，一辈子都在跟人攀比。别人过得好，你羡慕别人，别人过得不好，你又嘲笑别人，最后，你不是在羡慕别人，就是在嘲笑别人，你觉得这样活着，有意思吗？这难道不是人生悲剧？

生活是自己的，把自己的日子过好就可以了，没必要和别人攀比。我们要忠于自己，活出自己，活得认真，笑得坦荡，这样，我们才能真正过得快乐，过得幸福。

【全文完】