【Day5课后实践】
这是2018年8月9日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.4讲的课后实践。
<实践事项>
制作今日的日清单,加上一两句对日清单的收获,分享给朋友或po到朋友圈。
<实践日志(记录)>
1.我在本讲中学到的点:①说文解字,对于教孩子认字还是自己在拆书中都很适用,同时对于自己读书更好理解书中内容也很有用
②日程中很容易忘的就交给手机这个工具吧,大脑留着做更重要的事情
③日清单的制作可以放在我下班前,这个会省去很多,而且,可以随时填写完善
④有了任务并不是一下子就需要全部都做完,可以跟阶段,放在今后几天。
2.与以前相比,我在今日实践中的亮点:
①其实崔律没讲的时候,我就把自己容易忘的事项写到了清单里,早晨很及时的提醒我带上还市图的书,哇咔咔
②事情不一定都安排到一天来做,这个很好的缓解了我的压迫感,比如,我本来要今天更新公众号的,但是觉得今天的事情已经蛮多了,就安排到了明天
③开始强迫自己午睡了,虽然睡不着,躺躺放空一下也挺好
④不追求完美的日清单,修改增减一下无所谓,重要的时,有效的完成,鸡汤一下,完成比完美更重要。
3.我的疑问(周六答疑) :
4.其他想说的话(如有):崔律的鼓励,我感受到了,继续努力,不过我叫乐妈小喜,哈哈
日清单的收获:成长的路上,需要有坐标,来找到自己努力的方向和内容,那么,日清单就是这个最赞的工具,因为他,我们不再盲目。