看到一则新闻，21岁的小美为了减肥长期服用排油丸，造成肝功能受损，大小便失禁，现在只能穿着纸尿裤生活。
追求完美是人的本能，每个人都希望自己能变得更美好。
但不计后果的减肥是对自身的怀疑，也是对生命的不尊重。
01
过度减肥是对生命的儿戏
体重超标会给身体造成很多负担，每一个对自己健康负责的人都应该学会控制体重。
但毫无底线的减肥就如同过度肥胖一样，是对生命的藐视。
“宅男女神”解婕翎曾经为了减肥一日三餐只吃菜花，结果竟导致胃穿孔。
袁洁莹因为疯狂减肥换上厌食症，一度吃什么吐什么，仅靠吸烟为生，甚至停经三个月。
明星为了事业需要拼命维持身材，在专业人士的指导下尚且不能保证完全健康。
而很多女孩仅凭着道听途说就不顾后果地开始减肥。
同学小玲本是个开朗的女孩，分手后前男友一句“我喜欢瘦女孩”，让107斤的她开始拼命减肥。
看到催吐这种方法后小玲感觉打开了新世界的大门，每天可以随便吃随便喝，过后吐了就好了，相当便利。
但这种狂吃狂喝不用流汗就能瘦下来的感觉是会上瘾的，她催吐的频率从三天一次，变为一天一次，再到一天三次。
到后来，只要吃东西，她就下意识按压喉咙，强迫自己吐干净，如果哪天不扣嗓子眼就觉得会被堆积的脂肪挤到窒息。
她开始睡不着觉，失眠导致头发整把整把往下掉，脾气也越来越大，整个人变得敏感又消极。
小玲很清楚这是减肥过度的代价，但她停不下来。
等我们知道时，她已经是神经性厌食加重度抑郁，两次自杀未遂。
在她眼里，没有健康不健康，只有胖和不胖。
过度关注减肥的人，总是对自己充满怀疑和焦虑，即便达到了目标体重，还是极度自卑，不敢面对镜头，不敢直视别人的眼睛。
只有看着体重一点点下降的时候，才能暂时找回自信。
很多人想减肥但坚持不下来，只能靠减肥产品达到目的。
现在市面上各种减肥产品铺天盖地，但真正健康又有效果的有几个。更多的，是无良商家打着快速减肥包装出来的成分不明的三无产品。
去年一款叫“舒立轻”的网红减肥药人尽皆知。
商家自称德国进口，全英文说明书，包装十分高大上。但真正的生产地是农村后院的黑作坊。
这样的黑心生产商曝光了不止一个，你还敢吃减肥药吗?
敢！很多人明知道有问题但并不在乎。
2017年，长期服用某微商减肥药的小丽出现多脏器功能衰竭，尤其是造血功能极度障碍，经抢救无效后死亡。
17岁的生命还没来得及绽放就早早离开人世，徒留悲痛欲绝的父母和支离破碎的家庭。
不计后果的减肥，真的会摧毁一个生命。
爱美很正常，想要变得更好无可厚非，但为了减肥而疯狂，只会陷入无限循环的自我怀疑。
02
欧美已经追求健康美，我们还把以瘦为美奉为金科玉律。
英国一家网站按照18个国家的审美标准，对同一名女性照片进行PS。
结果18国女性完美身材图中除了中国和意大利的妹子被明显P瘦，其他各国更注重曲线美和健康美。
瘦骨如柴，苍白病态的中国女性在其中显得尤其触目惊心。
我们抛弃健康都要追求的完美，其实是别人眼中的残缺和病态。
随着生活水平提高，越来越多的人身材被归于大码，主流审美也在渐渐改变。
伍斯特学院的一位教授说：
尽管女性一直比男性更加在意体重增加这件事，但是我们发现这种不满意率现在已经下降了。
在欧美国家，许多女性开始意识到真实的女性身体美是多种多样的，比起一昧追求外形的纤细与单薄，健康和愉悦感越来越重要。
扁平单一的审美正在慢慢改变。这种变化在好莱坞很明显。
《破产姐妹》中主演之一的凯特·戴琳斯身材挺拔，性感的肉肉让她在同期女星里更具有辨识度，而她也没有要减肥的想法。
大码超模阿什莉.格拉汉姆身高175cm，体重180斤，她的家人朋友曾经告诉她，“你永远也无法成为一名真正的模特。”
为了让自己更符合主流审美，她疯狂减肥，体重一度下降。
但她的身体越来越虚弱，情绪极度低沉，她感觉自己不快乐。
她恢复饮食后，体重反弹的同时状态也好了起来。
如今她凭自己的实力成为“最挣钱模特”第十名，与吉吉·哈迪德、醉醉、大表姐刘雯等超模一起登上美版《VOGUE》125周年纪念刊。
阿什莉用自己的经历告诉了天下所有的胖姑娘：
只要真心爱自己，你的身材就是完美的，性感和尺码无关。
“不是人人都有超模的身材，但是人人都有美丽的权力，胖和瘦从来都不应该是美的标准和分界线”。
我们需要知道，每个人是独一无二并且无比美丽的。
03
接纳现在的自己，你可以更美
无孔不入的媒体和广告传达给我们错误的信息：胖子是没有前途的。
潜移默化下，很多人对胖人带有色眼镜，胖人本身也很难保持自信。
堂姐从高中开始发胖，用尽各种方法都没能瘦下去。
她在性格塑形期遭遇太多恶意，后来虽然事业有成依然沉默自卑。
胖不是原罪，被别人的审美裹挟着随波逐流才是。
蒋欣在《鲁豫有约》中聊到关于身材的话题时说道：
我没有在意一定要瘦成什么样子，我做不到，减肥让我没有幸福感。
在人人都想变瘦的大环境下，作为生活在镜头下的女明星，蒋欣清醒的知道自己最想要什么，面对嘲笑讽刺，没有被大众审美绑架，依旧坚持自我。
自信爽朗，完全接纳自己的不足，才是蒋欣最动人之处。
所谓成熟就是一半是对美好的追求，一半是对不完美的接纳。
胖女孩渡边直美身高157厘米，体重200斤，坐拥666万粉丝， 是名副其实的日本第一网红。
她大胆自信地展示自己，开朗有趣的性格吸引到大批粉丝，丰满的身材反而让人看到另一种美丽。
她自创潮牌PUNYUS，年轻前卫，价格亲民，专为胖女孩打造属于自己的时尚。
她在纽约、洛杉矶、台北三地举办了个人巡演，场场都座无虚席。
只要渡边直美担任封面模特，销量—分分钟飙到10万册，商业号召力极强。
肥胖不是渡边直美的缺陷，反而成为她事业的助力，她让所有人看到胖女孩自信起来有多美。
《接纳不完美的自己》中说：
你那些所谓的‘缺点’，你身上那些自己都不喜欢的特质，其实是你最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。
它们可以为你所用，而不是成为你的绊脚石。
你唯一需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式，把这些特质表现到适当的程度，不要过度。
渡边直美说，“如果某一天我要减肥，那一定是为了我的健康着想。”
接受自己的不完美，无论胖还是瘦，都应该出于自己的意愿。
外表不是生活的全部，做真实的自己，做喜欢的事，活出自己的精彩，才不枉此生。
希望天下的胖女孩在有人瞎逼逼“连身材都管理不了你还能干什么”时，都能理直气壮地怼回去，“我胖吃你家大米了，还是占你家地板了！”
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