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马鞍山方糖读书会·21天生命故事疗愈日记群的小伙伴：
我是王志荣，今天是10月12日，21天生命故事疗愈日记打卡第14天，14/21，我们在一起已经共度了两个7天，一转眼还有第三个7天。你，书写的感觉如何？
此刻傍晚，夕阳又大又红，悬挂在西边的高楼狭缝里。我在单位，准备练习大合唱。
你呢？你在哪里？今天，你过得好吗？
群里共同书写进行到现在，想写得都已提笔，有的也已坚持的不错。对于如何去书写，昨天，还有小伙伴微信：
01——初问
她觉得，写21天生命日记后，突然不会自由书写，冉冉老师说用脑过多。看到我的记录很多事，而她写的像问答题，反而好像收受到了限制。询问有没有什么好的建议。
我看了她的分享内容，被她打动。这个小伙伴很用心，很努力，也写得很工整，坚持得不错，每天都会复盘，说实话，我佩服她。
首先，我问了她，怎么称呼她合适？
毕竟每个人都有名字，都渴望名正言顺，渴望为己正名，在私密安全的氛围里，彼此对等，敞开心扉，我想告诉她，她值得为自己点亮名片。
我称呼她为云。
我回复她如下：
云，刚才呢，我读了你的21天生命故事疗愈日记，你很让我很佩服，我觉得你写得很棒，你正尝试和心相连，你好认真地在回看自己的生活，你有好美好的心态去爱自己哦。
如果直觉上，我想说的是，针对最后一面：“今天，我发现自己：我可以做出的新选择有：现在，我做出的决定是：”，我更倾向于聚焦一件事，挖根般去追寻心里所想。
就像你自己感觉的，其实每个引导只是线索，不是必答，也没有标准答案，所以不被限制。有时可随心写，即使没有，那就如实写，“没有啊，没有这样的感觉。”
你觉得哪里不对劲？不会自由书写了是吗？自由书写我也喜欢，一般每天写完21天生命故事疗愈日记，会根据当天生活启示，书写群里的引导，其实我更喜欢自由书写。
21天生命故事疗愈日记适合培养微习惯，慢慢地回归自己。
所以，你，相信自己的直觉。
如果觉得像问答题，就破了这个局，不当问答题，不去照套路出牌，换个角度去书写，可以怎么想就怎么写。
总之，别比较，和心真诚久了，会敲开她的门，她会还你很多很多故事。
即使你当成问答题也没关系啊，那是你的风格，等你发现走到了尽头，累了，再回头就是，你的路，你做主。
记得，做自己就好，别人只是影子。
愿，你，越书写越明白——
耐心陪伴自己。
02——深问
云，就像我们中的每个人。
我们生下来成长过程会被带上很多面具：
比如来自父母的为人处事方式，土话一句很形象：龙生龙，凤生凤，老鼠生来会打洞。我们很多的习性在父母的教育和影响下，多和他们相似；
比如来自社会和集体的规范，俗话说：五里不同俗，十里改规矩。大江南北，南腔北调，每个地方的人都多少有些地方特色。
比如来自与职业的刻板印象：法官要威严，老师要奉献，服务员要微笑。
我们身上印迹了太多模板，杂糅在一起，又形成了各色路人，个性使然。但有的角色，时间久了，除了形象与之印证，还有思维模式也容易延伸到生活的很多层面。
有点像“职业思维”。
所以，在每天的引导里，我一般不会直接说如何如何写，而是一直强调回归自身，回到自己，以自己为中心，当自己的主人，去靠近自心，尊重自己。
看见自己，打破自己，重建心的世界，需要时间，需要实践，需要贴心，也需要勇气。
方法，只是工具。书写，也是。没有定法。
但有旗帜：
以"每个人，是自己生命的专家"为不变，应付万变。
后来云又回复了她的职业故事。
当我看完，突然好感动，好感动。这种感动，只有看见一个学走路的人突然站起来向前一步，被她的勇气和真实而点赞。
我回复她：
你的分享我看见了，这段分享你自己再重新读一遍，看一看，你离心多近？几乎就在门外，看见设置的防盗窗一样的栅格，那些来自于工作角色的条条框框，像一把无形的刷子，把你的心墙涂抹成"职业"的样子，也许，你的心正在从里面呼唤你，你看，你书写得多棒。这，就是走心。真实，有力量。即使看起来，不那么优美，但却充满生命的呈现，看见即是疗愈。
想必，你分享到这里，心里会觉得有那么点松弛。
其实，我想说的是，接受此刻你的样子，接纳她不完美的模子，练习去靠近她，她懂得你的真诚。
即使有很多情绪涌过来，也接纳她。
即使无感，疏离，漠视，空洞，也接纳她。
所有的，一旦被看见，就有机会化蛹成蝶，愿你，成全自己。
谢谢云的好故事，谢谢你们书写的每一个故事，故事就像你造访内心的通行证，不管在世俗的眼里，她多么僵硬、不堪，或者丑陋，或者华丽，都是你拥有的存在，谢谢你自己的书写，你每一次再去问询，也是内心深处的声音在摇晃你：是这样的？是这样的？可以换个方式吗？可以看见别人自己心动时的感觉吗？可以重现活力满满吗？
去书写，真实而静谧地面对。
相信你，是自己生命的主人，可以更好地成为你。
03——转向
我们之间的对话还在继续，后来她发来今天的生命故事疗愈日记，她的微小转变，宛如天使来临，成功入驻书写故事。
小伙伴，你知道吗？你每天书写的故事就像娓娓道来的小船，载满你一天采撷的感恩、快乐、和缠缚的分离、临在，这时候的你，不再单单是框架里的角色，而多了与时空和环境的融合，你敞开了，自在了。
你其实感情细腻，里面有颗温润的心。
你的感觉会告诉你，她喜欢吗？你的内在小孩会提醒你，她得到你的恩宠了吗？
谢谢你的书写，谢谢你勇敢地分享，谢谢你带自己向内一步。
愿你，书写不止，返补归真。
祝福，每一个致力于活出自己的生命。
王志荣
