今天讀了德文、機率與統計、與過去2016年的總結，300+天的持續記錄，畫出自己2016的成長軌跡，養成了一些持續的習慣、但也看到當中的盲點，
隨著時間推移，我慢慢體會（這裡不是懂），當下你很在意某篇文章、某次學習的表現、某次考試，都是積累的結果，而成長絕無速成，我想這句話一年前的我與現今的我，說出來的體悟是差很多的，看了很多公眾號、得到文章、新生大學、借了很多思考的心理書籍，但早睡、運動、規律、自律的生活還是變化不大，到了年底我才逐漸清醒，學習如果沒有目標、沒有結果的設立，那真的會陷入一種學習的幻覺，腦中一直浮現出自己在進步的幻覺，刷認知、更新大腦，這些詞彙，只要你夠會搬運、夠會掌握文字的排列組合，
在現今的網路上中，就會有一群人來給你點讚、加油、打氣，無形中你真的會認為你進步了，而寫文章變成你的即時反饋，你會忍不住想出一些詞彙來搬運，像是我讀了某名著、我實踐，當然，我並不是完全否定這些文章的價值，但這是一種無形中的習慣塑造，一旦養成這種喜歡學習、喜歡刷認知，大家會忍不住走捷徑，忍不住告訴大家，我學了xxx方法、我讀了xxx文章，我得人生完全改變、我的思維變成批判性思考，我的工作加薪10倍...等等
說了這麼多假象，並非要罵人，而是要提醒我自己，不要犯這些毛病，千萬不要把刷認知、快速學習、快速寫作當成一種啥麼武功秘笈，好像我一擁有它，人生就如此光明坦途了，
此外，我覺得儘管我投了2016成長會的征文，我自己還是滿心糾結的，透過成長帖的持續紀錄，我認識了很多成長會的貴人，他們給我的鼓勵與打氣，我覺得是很珍貴的反饋，我覺得在繁忙的世代，能讓他人花時間跟心力注意力，願意信任你是一件需要長時間更迭的事。
我覺得，既然2016持續更帖300+天了，2017年也要持續進步，設立的目標不能小於2016年，當中的原則跟細節也要再次的訂定，否則很多16的坑會白走一遍。
行文至此，我開始列下以下的寫作原則：
1.事實、數據導向，而非決心感悟、或是認知啟發：
在學習或是歸納總結時，我明白心中會有很多感觸，但是往往“過多”的感觸，會陷入一種情緒的表達，信息的輸出就會稀釋，更慘的是，
一旦習慣這種感悟啟發的表達時，很容易會自己感動、自己覺得好像有進步、自己好像認知變不一樣了，但真實情況是，你的英文朗讀還是沒更新、你的雅思分數還是沒進步、你的python學習最後來是斷掉了，因此，多用“事實、數據”，像是『我今天背了10句英文句字』、『我寫了一個100行的python程式碼，是可以抓取成長會100筆數據』等等，用『做到了什麼、做成了什麼』、『怎麼去做、如何達成』來取代我覺得內心很xx,下次要xxx，因為，決心真的不值錢，而且情緒的宣洩最終也容易散去，能留下的就是反覆練習後鎖粹煉的能力。
2.為刻畫自己成長軌跡而寫，而非成為出人頭地、或是博得掌聲的工具
我覺得在互聯網世代，只要你夠會文字搬運，然後掛上網路上大V的名號文章，引述一些話，就可以找到一些粉絲，一些崇拜你、讓你感覺很自我良好的粉絲，一旦陷入此坑，你會覺得自己好像在專業上沒能獲得這麼強的即時正反饋，那麼你就會忍不住繼續搬運文字、繼續獲得掌聲、繼續沉浸在這種學習幻覺裡面，在精神世界不斷的假高潮，然後物理世界一篇虛無，
3.結果思維至上，學習爽感次之：
我翻開簡書，積累十萬字的書寫，但是我發現現實生活中，我的使用者介面、python學習、英文考試沒有真正到達改變，都是在一些文字上的打滾，然後再去學習某個專欄的方法、心法、技巧，然後寫完感悟、改變的認知後，下次一樣犯舊錯，一樣晚睡、軟工的原文書一樣沒讀完、德文單字一樣沒背、機率課程一樣沒及時練習，因此，重點在每一次的寫作時，要有一個核心的結果思維，我寫完這篇後，我要真的去做某些事，我真的要有一些改變，比如說：我要多運動的文字，改成『我要每天早上9點在健身房做30分鐘的重訓』或是我要好好學英文，改成每天晚上21:00參加笑來老師的使用英語直播，簡單來說，明確一個結果、這個結果能夠被量化、可以量測、可以簡單評估有沒有做到。
4.即使現況糟糕，也要選擇正確地難受，坦然面對
我覺得S的文章中，背後有強大的行動基礎支撐，因此他的體系夠完善、夠強大，而審視自己時，往往會看到一篇荒蕪、而且還很多雜草，然後自己學習寫作得時候，往往會遇到沒貨了、不想寫了、沒動力、看不到好處、也沒啥進步、沒人看、或是出現一種我寫這麼多，生活還不是沒改善的怨懟情緒，甚至有時前30篇你寫英語學習時，寫得言之有理，但是此刻你卻是虧欠朗讀作業，因此你會不想再去碰英語相關話題，因為你知道到，自打臉光真的很痛，就好像你蓋樓蓋到50樓時，才發現1f的地基出現一大塊裂縫，中間有很多雜草，這時你會假裝沒看到自己的缺點，然後若無其事往上蓋，但是，這樣錯誤的方式，會把自己的缺點放得更大，越是沒有時間去好好改善。
5.格式化寫作，形成肌肉記憶，內化成自我的習慣
目前正嘗試xdite所寫的ORID格式寫作，整理每天所學，之後也會考慮用笑來老師說的格式化寫作格式，目的是盡量僅少寫作前的認知資源的消耗，假使能形成肌肉記憶、或是縮短思考到寫出來的時間，更能加強思考連結的話，將會更好地進入最小正循環週期。
小總結：
目前列下出5個規則，得持續打磨這些原則，假使不這麼做的話，下次的規則就只是在下決心、做文字搬運罷了，而原則也會陸續補充或者調整，但大架構我想這些方向來持續前進。
