既然所有的不顺都是自己造成的，那就从每天改变一点开始吧。
今天画了淡妆，绑了头发，戴了耳饰和丝巾果真人的精气神好了很多。看到镜中的自己也是赏心悦目的。虽然今天仍有烦恼来做客，不过停留的时间缩短了。所有的烦恼源于一个字“怕”，怕自己无法掌控一切，怕自己受到伤害等。应对恐惧的唯一办法直面恐惧，去做恐惧的事，然而就算真吵架也没什么大不了的，被人嘲笑一下能死呀？生活不就是你笑笑我，我笑笑你吗。不过可以动脑子，还有没有达到目的的其他途径，换一种做法或许效果更好。
懒散的形象改变后，就算出门买东西也觉得自己比以往更开心，更从容（傍晚陪儿子买零食觉得自己很美）。儿子放学回家看到我他很惊喜，他说“哇妈妈，你今天真好看，我也要跟你一样。”
下午放松自己看看电视剧《激荡》，片子很有趣，所以被吸引一直往下看。儿子看动画片时听到我的笑声，他还特意跑到我身边问我笑什么，有什么好玩的事吗？我说他们讲话很好笑，儿子看不大懂，我又说你看这个人的头发像不像泡面？儿子开心起来。我现在的育儿方式是民主型的，不会强迫儿子做任何不想做的事，包括儿子说“妈妈，我不想上学了”我会跟他讲故事，跟他聊天。一方面问他为什么不想上，一方面给他打比方说上学的好处“如果你的小宝宝将来不愿意上学，也不愿意写作业你该怎么办？他说那就不写呗，我说如果他不上学不写作业就会变成小傻子了，儿子说他不喜欢小傻子。另外上学还有很多小朋友玩，还有老师教我们新的东西，我们会越来越厉害的。”他不再说不想上学的事了。
虽然看电视剧当时很开心，可是过后还是觉得如果一直看太浪费时间，偶尔消遣一下可以。还是要多读书，读书是打败迷忙最好的方式，所以今天也看了不少文章，其中有几篇写的不错的，每天早上起床后可以读一读。
形象好是最基本的，如果行为举止端庄优雅，声音美妙动听岂不是更加靠近心中的自己吗？明天着重练习一下讲话的语气和语速，尽量慢的讲话，平和的语气。记住“三年学说话，一生学闭嘴，真正厉害的高手都不是话多的人。”讲话千万不要人云亦云，自己虽不是高手，也不能活成二手。对于不了解的人和事，闭嘴或许是更好的尊重。有时不能光听一个人怎么说，最重要的是看他怎么做。语言里有谎言，然而行动却是真实的。
自己要“向高能量的人化缘，向低能量的人布施”圈子很重要。很难想象一个朋友圈都是上进的创业者，他能颓废到国庆七天睡五天；也很难想象一个整天为三姑六婆的鸡毛蒜皮烦恼，能把一家公司做上市（记住：自己可是想做一个上市公司的老板呢）。
另外做一个有锋芒的善良人。
