瑜悦芝伽复盘Day42 2018-4-3晨间日记 星期二 - 草稿

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A区:

关键词:个人目标:工作事业、个人提升、时间管理、社会资本

今日三目标:

1、60s打卡练习、气息练习

2、徐洁老师练习好声音第十一课、晓玲老师第六课

3、调研课程第十课

B区

1、工作事业

① 核对导出数据、开具发票

② 报销打印凭证

2、个人提升

① 60s打卡声音卡在口腔,未打开咽壁,逻辑思维太差

③ 气息练习 让气息更稳定

3、时间管理

- 0 ~ 5、睡觉

- 5:00 、起床打卡、总结、复盘及计划

- 6:00 、干货分享

- 7:00、60s练习

- 8:00:洗漱、早餐

- 8:30、核对导出材料与开票金额

- 10:00、开具发票

- 12:00、中餐、站立

- 13:00、午休

- 13:30、打印发票及清单

- 15:30、打印凭证

- 18:30、等车、做车

- 19:30、晚餐

- 20:30、做车

- 21:00、看新闻

- 21:30、烧水、洗漱、泡脚

- 22:00、各类打卡,发微博、社群结业分享

- 22:30、睡觉

4、社会资本

① 闺蜜过生日

C区

事件一:60s练习声音是卡在喉咙处的,咽壁未打开,还需要多练习打开咽壁

事件二:闺蜜过生日感觉两个人虽然很久不见一次,但感情很好,但目前两人拉开了差距

事件三:目前工作状态不是积极向上,而是拖拖拉拉的了,在职一天就要做好一天的本分

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