2019-02-11健康减肥100天83天

图片发自简书App

原体重：52公斤，现体重：51.7公斤

6:00起床，22:30睡觉

早餐：1碗米酒年糕

午餐：1小碗米饭+牛筋丸杂菌汤+回锅肉+蒸鸡

晚餐：1碗白粥+1个蔬菜包+青菜+2个撒琪玛

运动：夜晚健步5公里

过年吃太多太杂，要赶紧减肥！

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