如何控制自己的情绪

生活中是不是经常有人，一句话就能把你惹毛，让你火冒三丈！

是不是经常想要一把把他掐死泄愤！

如果有，亲爱的朋友，那就去吧！该发火发火，该骂人骂人，总是忍耐不发火容易得内伤！生气的是你自己，又不是别人，为什么要跟自己过不去。

自己开心就好，管他开心不开心，生气不生气！

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