——杭州巴学园“正面管教家长工作坊”课后感

一、美好渊源

从杭州巴学园参加”正面管教”家长工作坊归来，已经有半个月了。有很多未了的课堂心愿在心头萦绕。比如，我曾向李君同学承诺，要读完一本《正念的奇迹》来好好照顾自己，而今，薄薄的一本书才读了三分之一。在比如，一直很想写一篇课后感来分享自己在课堂上的收获和感悟，结果今天才刚刚提笔。

想起小飒老师讲到的“价值排序”，不觉汗颜。时间的确是有限的，但是你最想做的事情，永远都有时间去做。

因为对正面管教理念的认同，因为对所有的孩子们爱得深沉，我和杭州巴学园有了诸多美好渊源。感谢杭州巴学园的朋友们，把正面管教家长课和优雅的小飒老师带到我们身边。

二、小飒老师

在那个阳光清亮的初冬早晨，小飒老师着身雅致的棕灰色套裙，妆容精致的面孔上带着浅浅的微笑。自我介绍简单低调，却极其从容。言语凝练、不疾不徐、不卑不亢，让人感到强大的内在力量。

听课的时候，我的左边坐着我先生，右边坐着我闺蜜。先生是不明就里地被我硬拉来听课的。因为学费我已提前交过了，这位铁公鸡要是不来，他自己会感到心疼的。闺蜜呢，则是在来与不来间左右摇摆的时候，被我给她偷偷报了名、帮她下了决心，才来的——拖家带口地从千里之外的河南跑到西子湖畔来听课。

他们在见到小飒老师的那一刻，也像我一样，同时被这样一位特别的老师所吸引。

我们的课堂组织方式是体验式教学。所有的理论内容，小飒老师都不会直接告诉我们定义和意义，而是通过一系列的启发式提问，引导我们自己思考，头脑风暴，最后得出结论。所有的工具和操作方法，小飒老师也不会把“一、二、三……”扔给我们了事，而是以角色扮演和分组练习的方式让我们自己体验和消化。最后，课程结束了，我们基本上也都学会了。

这种让学生自觉自主参与的体验式教学，学生的学习效率可达90%；而相较之下，我们中国人习惯的老师讲、学生听的讲授式教学，学生的学习效率则连30%都难以达到。

所以，两天的课程，没人走神，没人打瞌睡。因为大家无时无刻不在思考和参与，无时无刻不在体验和修正。

“正面管教”之谓正面，在于教我们用正面的、和善而坚定的信念教养孩子。“和善而坚定”，在我看来也可以套用文艺的说法，即“温柔而有力量”。然而很多人喜欢这句话，却很难真正达到其境界，掌握其精髓。

在这次正面管教家长工作坊中，温柔而有力量的小飒老师通过两天的体验式课堂，带我们领略了正面管教的细节和执行，一步一步教我们要做什么、怎么做才能既不娇纵也不严厉。

三、课堂精华回顾

时隔两周来回味，我的内心依然是满满的收获和感悟：

1、和善而坚定不是一个人的两种状态，而是我们教育过程中需要并行坚守的两个原则，我们必须同时把握住两个原则，才能做到正面管教。就像两只脚必须同时着力在地面上的两个点，我们才能站得稳。而单脚站立或者互相切换地单脚站立，永远都无法站稳。

2、建立联接是有效沟通和解决问题的基础。而只有出于真正的爱和尊重，才可能和孩子之间建立联接。当你无法和孩子很好地交流的时候，请记住，先和孩子建立联接。建立联接的首要方法，就是反应情感。即要主动察觉并准确地表达出孩子此刻的感受，同时给予理解。

3、让孩子一起参与解决问题。要“赢得”孩子的尊重和合作，而不是“赢了”孩子。想要解决问题，采用启发式提问是个非常有效的方式。这就需要家长动脑筋去思考和设计问题。比如冷天出门前想让孩子穿上外套，最好的赢得孩子合作的方法不是命令“你把外套穿上再出去”，而是问孩子，“出门前我们做些什么事情可以避免出去的时候受凉感冒呢？”

4、如果你觉得自己很痛苦、很困惑、很愤怒、很抓狂、很懊恼、很沮丧甚或被挑战，那么一定是孩子出现了“四种不当行为”中的某一种或几种。而这背后隐藏的，一定是孩子失去的归属感和价值感。你需要做的，是找到孩子真正的需求，对照“错误目的表”给予回应、做出改变。

5、为什么我们教育孩子最常用的方式是严厉的批评甚或羞辱、打骂？因为这种方式最省劲儿，见效最快。然而，这种教育行为，只是短期有效，长期的后果则是孩子受伤的心灵、叛逆的青春期、紧张的亲子关系甚至是孩子将来不幸的婚姻。我们用这种方式管教了孩子的行为，却无法塑造孩子良好的品格。因为，品格的培养，从来都不是一蹴而就的事情。所以，教育孩子一定不能急功近利。

6、镜像神经元。别管它是什么，你只要记得，孩子是父母的复印件。如果你想让孩子拥有什么样的品格，自己首先要拥有那样的品格。父母的行为示范，是塑造孩子品格的最好方法。

7、大脑前额叶。它掌管着我们的理性和逻辑思维，是人类特有的高级脑，而它直到我们25岁才能完全发育成熟。所以，我们怎么能要求一个生理上还没有发育成熟的孩子，做出成熟的行为、拥有成熟的品格？更何况，我们生理成熟的25岁以上父母们，也常常会前额叶张开、失去理性，让我们的动物脑掌管自己的行为？

8、育儿先育己。我们这一代人，很少有人是在正面管教的家庭氛围中成长起来的。所以，我们都带着自己的不完美甚至是童年阴影，成为了别人的父母。接纳自己的不完美，同时，不断地自我成长。所有问题的源头，都可以通过自我成长来解决。

9、亲密关系是所有关系中最重要的关系。解决了亲密关系的问题之后，包括亲子关系在内的诸多关系问题都会迎刃而解。 因为，良好的关系，必须是建立在真正的爱、尊重和理解的基础上的。当你能用这种方式和最爱的人相处之后，你就具备了为孩子示范良好品格的能力。

10、照顾自己。它会使我们获得内心的宁静和力量。如果你有15分钟的时间，你想如何照顾自己？如果你有2个小时呢？如果你有1天呢？如果你有15天呢？答应自己，在接下来的7天，你要做什么事情来照顾自己？

11、当你难过的时候，你最想听到什么安慰的话语？不要吝啬，请把你最想听到的话说给需要的人听。这个活动，让很多同学留下眼泪，甚至是放声哭泣。你想想，你是不是从来不曾对自己的孩子说过这样的话？

12、优雅的力量。在能量午餐上，我们谈起感悟，有一个男同学说，“优雅。你有没有感觉到自己来上这个课之后，整个人都变得很优雅？”这优雅，是来自小飒老师的，一种无形的、由内而外、由外而内、身心合一的神奇力量。这种优雅至极的美，不喧哗自有声，深深地感染着我们在场的每一个人。

四、幸福的长度

课程结束的时候，小飒老师温暖地拥抱每一个人，跟大家一一合影留念。我一直留到最后，只想真诚地跟小飒老师道声谢谢。小飒老师再次拥抱了我。那拥抱那么真诚、有力而绵长。我的眼泪瞬间夺眶而出。

先生说，真该让小新（闺蜜的先生）也来听听课。闺蜜则说：“亲爱的，谢谢你帮我下了决心。千里迢迢过来学习，非常值得。”

你可能从未想过，有一对持正面管教理念的父母，孩子会有多幸福。这幸福的长度，最少是孩子的一生，最多，是子子孙孙的一生。那么，就从我们这一代开始，让幸福在人类历史的长河中绵延不绝吧。