在得到听了心流这本书，心流大概是这样一种状态，当你全身心的投入其中时，会有一种沉浸感，甚至会忘记了吃饭睡觉，感觉有一股力量在推着你走，内心安定而又有秩序感。
不禁多听了一遍，边听边回想。自己最近一次有这种感觉是在碎纸机旁，当我把废纸慢慢理好，小心整齐的放进碎纸机里，看着纸屑一点点落下的时候，内心无比安定，那种心无旁骛的感觉。这种最优体验可能就是我们追求的幸福感的一种吧。
要想获得心流的体验好像很简单就像书里说的那样1.清晰的目标，把纸碎了。2.目标最好比自己目前的能力高一点，大概百分之5到10左右，碎纸好像不需要什么能力……3.及时的实践反馈，全身心投入，看着碎纸落下来。知道简单，做到也不难，要不要试试？
