今天去健身房,健身的人还寥寥无几。春节刚过,大家还都在过年的氛围中,需要慢慢回归往日的生活节奏。
做瑜伽的人不多,面熟的只有一位胖姐。
胖姐说,上午刚游泳游了一小时,下午又游了一小时,晚上来做瑜伽放松。
胖姐五十岁左右,可能提前退休了,时间比较宽裕。
对健身这件事,她坚持得非常不错。
正常情况下,她每天都去健身房,而且上午、下午、晚上不止一次。
有人开玩笑调侃她,如果赶上都是你这样的客户,人家健身房那还不赔掉了?
因为健身房在很大程度上是赌客户买卡不来健身来的。
虽然她还是像刚来的时候那样比较丰腴,并没见有多大的变化,但确实锻炼得体质不错,身体柔韧性也有很大的提高,许多瑜伽体式也都做得比较到位。
她步伐轻快,浑身上下洋溢着年轻态,脸上透露着自内而外的一股红润,确实是显得比实际年龄年轻了不少。
长期坚持运动的胖姐,不能说她有多厉害,但至少非常勤奋而自律,意志力比较强的。
每一个能长期坚持运动的女人,都有一股对自己的狠劲儿。有了这股狠劲儿,在做别的事情上也不会轻言放弃,会全力以赴坚持到最后。
能长期坚持锻炼,管理好自己身体健康的人,别的方面都不会太差。