到秋天咳不停,此招能缓解咳嗽,实则是气机上逆所致,肺主气、司呼吸,所以不管是哪个脏腑邪气造成的咳嗽,都和肺脏是脱不开关系的。
太渊穴
手太阴肺经之原穴,是肺脏原气留止之处,可帮助肺气肃降;又为八会穴之脉会,是脏腑气血会聚之处。故有调气血、通血脉的作用。
有咳嗽的困扰,但不知道选哪个穴位合适时,太渊穴就是一个不错的选择。
太渊穴定位:人体腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
操作方法:找到太渊穴后,用中指指尖轻轻点按在穴位上,指尖朝向手指(顺经为补),保持30-60分钟静止不动。
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到秋天咳不停,此招能缓解咳嗽,实则是气机上逆所致,肺主气、司呼吸,所以不管是哪个脏腑邪气造成的咳嗽,都和肺脏是脱不开关系的。
太渊穴
手太阴肺经之原穴,是肺脏原气留止之处,可帮助肺气肃降;又为八会穴之脉会,是脏腑气血会聚之处。故有调气血、通血脉的作用。
有咳嗽的困扰,但不知道选哪个穴位合适时,太渊穴就是一个不错的选择。
太渊穴定位:人体腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
操作方法:找到太渊穴后,用中指指尖轻轻点按在穴位上,指尖朝向手指(顺经为补),保持30-60分钟静止不动。
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