第七集学习心得体会：
“人身难得今已得。中土难生今已生。佛法难闻今已闻。”，我们是多么幸运的人啊！我们今天又听到了赵宗瑞老师的《传统文化与身心健康》教育体系。大家说我们是何等幸福。可我们惜福了吗？我不敢说。在过去的岁月里，为了满足私心，贪欲，为了自己的小家，过好自己的小日子，也就是说为了实现自己的小“愿望”，时常生气。气一些有的无的事。直到气的心烦意乱、气的肝气不舒、气出了心律不齐、气的血压高了、气的失眠、气的子宫肌瘤、气的脱发。这样我也没有觉得自己做错了。一切都是别人的错，是别人对不起我。
直到有一天我接触到了赵老师的《传统文化与身心健康》教育体系，我才如梦初醒。一堂你为什么活着的质问。让我羞愧，我从来没有想过我为什么活着，可能就是为了过好自己的小日子吧。就这样六十几年就轱辘过去了，可日子也没过的怎么样啊，倒是弄了一身病。人的一生就那么几十年，难道我就这样过我的一生了。不，我要弄明白我该怎么活着，在赵老师接下来的课里，我渐渐明白了，打开了心结，我在赵老师的指导下我找自身的错，通过认错改错，我身体很多疾病痊愈了，我好病了，也让我认识到了因果律的存在，认识到因果报应的可怕，种瓜得瓜，种豆得豆，我没有播下大善的种子怎么会有大福报呢，我没有付出还想收获，这不是妄想吗？看别人做了坏事还很健康的活着就认为没有因果报应这回事。可老师说了不是不报时候未到。
我现在身体好了，是我认识到了我有错好生气（是因)，在赵老师的帮助下（是缘)，我改了错我的病好了（是果)。我尝到了甜头。我认识到了认错改错发愿行愿的重大作用。我要发一个愿，用愿力加持我，推动我前进。在赵老师的帮助下，我的愿产生了，我发愿：1、从今后我不在自私的活着，向赵老师一家学习，走在宣传传统文化的路上。2、赵老师的愿就是我的愿。愿在今后行愿的道路上永不退转。同赵老师一家大愿同行。
