上周生病几天，今天没有安排那么多事情，因为给自己定下目标：为健康做加法，为生活做减法，包括工作，也尽量不要安排那么满。
上午更新了课程，中午给熙宝喂奶的时候，眯了一会儿就醒了。突然感觉无所事事，好像很不适应，想起来手机照片早该清理了，清理完以后，本想看看书的，可是我感觉最近有点为了看而看，很多东西看了就过了。
今天群里的一位朋友推荐了樊登老师讲的一本新书《人生只有一件事》，虽然没听完，但是我也对这个观点表示认同，现在的我们，如果能不断的精简，生活会更美好。
今天清理手机照片的时候，直觉性的把想删的都删了，只保留了很少一部分。
看起来清爽多了，清理了那么多，心里也觉得舒服多了。熙宝还在睡觉，于是我在想，现在我可以干什么呢？想来想去，决定写一篇文章吧！就叫放空自己。
很多时候，我们习惯了把生活排的满满当当，好像这样才能让自己感觉踏实，已经不习惯安静的独处，也不习惯“浪费”每一分钟，其实人生哪有浪费了的，每一分每一秒都各有价值。
给自己一个放空的时间，好好想想，接下来该怎么安排，下一阶段该怎么安排，自己的长期目标怎么实现……走走停停，停停走走，我们总是习惯连轴转，以至于停不下来，现在是时候学会张弛有度的生活了。
