有人在问我,最近的5天忙什么了,我说,我参加了一个高效笔记读书会,5天共读了《只管去做》这本书。
学习了如何制定年、月、日计划:
01 年度计划的愿景始终让你心动,那么执行力才能得到保证。
02 用九宫格的方式,把五年的愿景孵化为明确具体的目标,九宫格包括:身体健康、财务理财、人际社群、家庭生活、工作事业、学习成长、体验突破、休闲娱乐。
03 采用先定义、再计划、后目标的方法去孵化,目标要求明确、具体、清晰。
04 年度目标要求符合SMART原则。
05 目标分为项目类型的目标和习惯类型的目标。
06 所谓项目就是多个步骤完成的事情。比如说到台湾旅行。容易遇到的挑战是:总是拖到最后一刻次安全做;专注细节,忽略了整体进度;多个项目同时进行的时候容易忙乱
07 所谓习惯就是周期性地去做一件事。比如健身的习惯。容易约到的挑战是:
三分钟热度;很努力地坚持,但看不到效果,然后放弃了;被打断了一次,灰心丧气,然后就不了了之了。
08 培养习惯的困难在‘每天’这两个字上。所以如果我们要循序渐进的话,也是在‘每天’这两个字上循序渐进。”
09 建议把工作、生活、年度计划,所有的事情都列到同一张清单上,这张清单就代表着你所有今天要做的事情,工作、生活、年度计划,它们是平等的。
10 学习了如何用幕布+讯飞快速做笔记
为便于后期查阅,做笔记,不能只有关键字,也不能话术太多。只摘抄对自己有用的内容。内容分清次重,回顾时能一目了然。