今天又是工作日的第一天了，截止上周五后，因为一些原因已经一星期没有去过健身房了，心里不禁对自己产生了愧疚感，想了想需要做却没有做的事，算了算明天开始连续三天晚上有安排，开始犹豫，今天该不该去健身房呢？不管了，先不想，下班了再说。
因为今天起床后比较困，喝了咖啡，所以中午午休躺在椅子上虽然感觉还是困，头脑却很清醒睡不着，躺了好一会重新拿起手机索性戴着耳机跟着音乐做了海底轮冥想。
就突然发现，今天做冥想和以前多次做冥想感觉很不一样，能够通过音频引导在脑中有了画面感，看到了自己先是躺在草地上，很放松，接着看到自己坐在莲花上，飘起来了，浑身发着光，感觉有点像自己想象出来的，虽然不是特别清晰，但是就感觉听着音频，跟着自己感觉去想象，特别舒服，关键是，快结束期间，自己周围出现了干扰声音，居然自己还是能够继续坚持到最后一秒再睁眼，完成了这次的15分钟冥想后的第一感觉，就是大脑清醒，整个人好像睡过一般，精神状态好了很多，没有丝毫困意了，那种感觉就好像突然在你很渴的时候喝了一杯水，很舒畅。
自从昨天听了《臣服实验》，看了电影《好好先生》就对自己做了个决定，多给自己说"Yes"的机会，在以后自己犹豫不决的时候，勇敢say"Yes"。
然后昨天今天就都有认识的社群朋友找到自己，让自己去写给社群有关的一些感悟去做分享。因为我真的不擅长码字，感觉费时间，但是内心排斥感又不是特别强烈，只是感觉暂时这几天没时间，就有点想拒绝。但是想到了自己刚做的决定，自己就对他们说了"Yes"，因为我想着，反正没让我马上写，想着，有感觉的时候再写就好，先说"Yes"看看吧。（暂时未做，后续再说）
回到去不去健身房这个话题，下班之前几分钟，自己还在心里告诉自己，精神不错，犹豫不定的时就say"Yes"吧，今天去健身房好了，先去食堂吃饭。
可就在坐车回去的车上，突然微信就有人call我了，也是大富翁群的一位朋友H，问我有时间聊OH卡不，我原本想着如果她问我今天晚上玩OH卡就算了，因为我打算去健身房了。然而她并没有和我提玩OH卡，而是问我对于OH卡的一些玩法，以及哪里可以买别的OH卡，有什么OH卡种类推荐。
聊着聊着后面的问题直觉就觉得，我应该好好跟H聊聊天，干脆不去健身房了，于是就做出了和H聊天的决定，好像这件事比健身房重要似的，反正就没有多想了。
然后吧，H刚好有犹豫不定的事情，我就突然想着给她说，要不我们玩OH卡帮你做决定吧，看看你究竟想做什么。
我们好好交流了一阵，终于开始玩OH卡，抽取了一张儿童卡，想先看看H现在的一些状态和想法。透过儿童卡，听着H的述说，就发现，H从图卡中解读出了自己小时的一些情况，然后说到这种类似情况出现在了女儿身上，而也与自己先生有一定关系，比较担心自己的女儿，感觉整个家需要改变，想通过学习OH卡来改变自己，改善这种情况，对女儿强调和担心特别多。
突然之间，我直觉就让我对H说出了这句话，”你女儿在家吗，不如让她一起来玩一玩，看她愿不愿意"
然后H就去叫女儿J，本来刚开始她女儿不太愿意，因为在玩电脑什么的，然后透过语音我就说"没关系，小妹妹，不要怕，这个就是游戏，反正也没玩过，不如试试？不过实在不想玩的话也不要紧，以后等你妈妈学会了也可以带你玩哈"然后加上H在一旁劝说，J就答应了这场OH卡之旅。
我们刚开始也抽出了一张孩童卡，来觉察小朋友J的一些现状，透过她回答问题的过程，我发现，J还不是特别敞开自己，有一些拘谨，然后我就鼓励她，让她放轻松，反正看不见我，有什么就说什么，相信自己直觉，不想说就不说，自己去看图说话就ok。
其实说实话，这也是我第一次和小朋友在线聊天，而且平时我和小朋友都不怎么说话的，也很少接触，只有个别偶尔碰到会打一声招呼，所以，这些话也是鼓励自己的，刚开始让小朋友来玩，其实我也是临时一个大胆的想法，还有点紧张的，因为没和小朋友玩过，所以刚开始和小朋友语音，说话感觉自己音调都有点不对，不过还是感觉自己很想跟小朋友说话，就慢慢开始和小朋友一问一答的沟通起来，也没那么紧张了。
本来想用经典卡玩的，根据小朋友的情况，直觉就告诉自己应该像上次解金钱卡点一样用克服卡，所以又果断拿出了克服卡。然后根据小朋友的问题，全是跟着感觉去问小朋友，去沟通交流。
透过克服卡，抽出一张一张又一张，在交流玩卡的过程中，感觉小朋友慢慢没那么紧张，心也打开一点，慢慢开心起来了，结束这次玩卡之旅之前，我们返回过去又看了看前面的几张卡，J小朋友看到的就和刚刚回答的很不一样了。
PS：在找朋友抽卡自己觉察的过程中，一步步发现了小朋友的问题，明白了原因，也找到了解决办法，小朋友觉得自己和班上的同学关系处理不好，别的同学都不太喜欢找她玩，原因是因为自己平时脾气不太好，因为小朋友有点胖，其他小朋友总笑话她，让她不开心了，所以她就很生气，结果别的同学不敢找她了，说她自己就像图卡中的火龙一样到处发火。
于是我们很开心的结束了这次OH卡之旅。问了问小朋友的感受，她这么描述自己，知道自己以后应该怎么去做了，然后我让小朋友复述了一遍她会怎么做，然后她说，她比之前有自信去改变了，如果刚刚开始只有有0.1%的话，现在已经有50%了。当时都可以感受到她说这句话时与刚开始完全不同的情绪和心情。
这也算是比较愉快和成功的第一次与小朋友一起玩OH卡的体验过程。接着我和H又一直聊下去了，也没有再玩OH卡，然后就说到了H当时在另一个群看到过我，当时想加不知道什么原因没有加我，后来进了富翁群后就赶紧加我了，直觉告诉Ta应该加我。但是加我之后我们都有事一直没有聊天太久，今天也是第二次单独聊天，就这么凑巧。
然后我们又聊了聊H之前的犹豫，透过今天，和后面的聊天，她就有了自己的抉择。
应该说从今天下午16:55到晚上22:55，我们就一直在聊天，吃晚饭我都一边吃一边聊，都忘记问她吃晚饭没（才想起，汗水，之前怎么没意识到）。
其实回过头来看，如果不是H第二次跟着直觉指引加我（第一次没加）就没有这后面的事了，而如果不是我那天群里直觉写了很大一段一篇自我介绍，也不会遇到H，而今天如果她和我聊天我没有根据直觉和H好好聊选择去健身房，她女儿如果还是拒绝和我玩OH卡（刚开始不愿意），无论是哪一种情况，都不会有接下来事情的发生。
这难道不是最好的安排？其实，在我们犹豫的很多时候，我们周围都会出现预兆，这个时候，如果我们不去相信自己，跟着自己内心的指引，去say"No"的话，真的不知道还会错过什么。
就像之前【喜悦成长写作营】幔幔船长说的话给了我很大感触，她说任何事情的发生其实都是化了妆的礼物，而接不接受这份礼物，我们自己说了算。喜悦成长营13天不是结束，而是开始。
所以，当礼物送上门，我们不妨问问自己，我们是不喜欢这份礼物呢，还是因为一些担忧，一些恐惧而不敢去接受这份礼物？我们是真的一点也不喜欢，还是喜欢却没有足够勇气去接受这份礼物？
下一次，当你再次犹豫不决，不妨问问自己上面的问题，然后相信自己直觉，跟着内心的指引，去做决定吧，它真的可以给你带来惊喜。
加入大富翁群后两天，我就体验到了这一点，如果你不相信，也来加入吧。
