用5大创业输出法来分享一个主题的10条干货:
时间管理
1.利用早起的整块时间来做重要不紧急的事情。比如说阅读,学英语。
2.同类型的事情放到一起去做,比如回复信息,查看群消息。
3.设置固定时间来看朋友圈,微博,简书等,否则会时不时的想看,看起来没完没了。
4.利用番茄工作法来设置专注时间。才会产生心流时间。
5.和孩子在一起时也可以完成一些事情,比如英语线上打卡。
6.人的自制力有限,所以最好在早上吃掉最难的两个青蛙。
7.要想早起就要早睡,且午睡时间不宜过长,否则晚上睡不着,早上起不来,恶性循环。
8.找出自己的时间黑洞,对于我来说就是手机上的碎信息占用了我太多时间,方法就是设置定时看有趣新闻。急用碎片时间看。
9.利用效率手册,滴答清单来帮助自己做计划和收集生活中的小事情提醒。
10.找出人生目标,分解目标到每月每天,这样才能在有限的时间内做出成绩,而不是瞎忙。