一、人的两种选择：理性或感性
人其实身体里住着两个自己，一个是理性的，知道自己接下来做什么比较合理。另一个是感性的，想的是心里更想做什么。如果我们能选一而不是二，就是达到一种理性，知道自己接下来应该怎么做，并且按照知道的做。
但往往很多时候，人只想想做什么便做什么，这就是理性没有修练到一定程度，无法控制体内感性的力量。
前一阵子上班，对于理性培养有很大的益处，于是现在我开始相信自己的一些决定了，认为自己能做到一定的理性。
但任何状态，不管是理性还是感性，都不会一直是一个状态，而是不断变化的。
要做的就是在生活中常保理性，适度感性。
二、自我意识与目标感
人一旦听从别人的安排多了，跟随别人走，就会渐渐的迷失自我，一旦人的自我意识变弱了，缺少了意识在线，和思考能力，就会逐渐丢失掉自己的目标感，忘记了自己接下来要做什么。
所以制定目标，跟着目标走，保持自我，使自我意识在线很重要。
孩子，要给他们一些自我安排，增加自我意识，找到自己的目标感。
而自己，要有一部分时间留给自我，独处，否则自我意识一弱，就无法去坚持自我，坚持自己的目标。就逐渐会丧失自我，没有目标而一事无成。
三、人的状态，取决于经历了什么
前一阵子坐车从长沙回来，在车上感觉没有去的时候内心安静，纯净。自身的感觉系统有些凌乱了，定不住神，也收不住心，无法沉浸在自己的思想里运行。
人的状态，很大程序取决于我们经历了什么。这样的我，说明去长沙的那几天，消耗能量太多，而注意力接触了一些比较凌乱的信息点，接收了较多的外界因素（人，事，物），于是内在不够宁静，就凝不住心神。
所以，一个人的经历与行为，决定了自身的状态，是朝好还是坏的发展；是正向的发展，还是负向的发展。这种好与坏，正向与负向的评判标准，取决于我们当下阶段想成为一个什么样的人，而我当然是想成为一个能做我自己事情，坚持做下去的人。
四、欲望不过是一时的冲动情素
欲望不过是一时的冲动，要抑制欲望是一个很痛苦的过程，就相当于把欲望这份感觉压制下去，这个时候这份来自内心的感受不能随心所欲，会很难受。逐渐去感受这份痛苦，慢慢地人就会稍微平静一些。
待到平静到了极点，人的理性之光也就慢慢恢复了，一旦理性恢复，再去回头看待那一刻的欲望，就会觉得完全是一种冲动，是那一时一刻的一种情感想渲泄而已。会感受到那一刻不理性的念头是多么强大的力量，在那一刻可以完全控制并左右人的行为。也会感受到那个欲望是多么的不切实际。
