感受
父母常常压抑孩子的情绪。比如,当孩子哭的时候,就说“不要哭,勇敢的孩子不能哭”。“再哭妈妈就不喜欢你了”等,类似这样的话,这样常常压抑孩子的情绪,终有一天情绪会爆发的。
新知
我们要教孩子认识有情绪和感受是正常的,我们要表达出自己的感受。所以当孩子有情绪时,我们需要跟他共情,并且倾听他诉说,而不是急于告诉他很多道理。
实践
鼓励孩子主动表达情绪和感受,能够让孩子更好地去接纳自己的负面情绪
感受
父母常常压抑孩子的情绪。比如,当孩子哭的时候,就说“不要哭,勇敢的孩子不能哭”。“再哭妈妈就不喜欢你了”等,类似这样的话,这样常常压抑孩子的情绪,终有一天情绪会爆发的。
新知
我们要教孩子认识有情绪和感受是正常的,我们要表达出自己的感受。所以当孩子有情绪时,我们需要跟他共情,并且倾听他诉说,而不是急于告诉他很多道理。
实践
鼓励孩子主动表达情绪和感受,能够让孩子更好地去接纳自己的负面情绪