最近看了一本书《神奇的早起》，虽然早起也是一直断断续续的在坚持，比起以前总是赖床起不来，现在已经好很多了，大部分时候都能六点左右或者六点以前起床。但是之前的早起，大部分都是坐在床上看书或者写作，要么就是坐在床上工作，看了《神奇的早起》以后，我知道我的早起为什么没有他那么高效和能量满满了。
早起不在于时间起的多早，而是起来都做了什么，以及怎么做？对我启发最大的是，不是每一件事花了多长时间，而是每一件事可以只花几分钟，甚至从一分钟开始。这跟《微习惯》的理念类似，不在于一定要做多少，而在于每天都要做。
我有很多计划之所以搁浅，是因为我大部分时候都是，要么不做，要做就要做到最好这样的心态，做不好就干脆放弃，其实这是给自己的懒惰拖延找了借口。我总是会在一件事上花很多时间，恨不得马上就能做到极致，要么就是什么都不想做，迟迟不肯行动。从这本书中，我找到原因了。
所以从今天开始，把我想做却一直没有做的事，一件件完成，哪怕从一分钟开始。
