根据第一性原理,近期的思考就是思考太少
每日冥想20分钟,每周2篇以上的思考随笔,平均每天下来也是半个多小时了,目前还远远小于这个数。
关于冥想,我还没摸到门槛,是一个挑战,我只能靠自己,很大原因我还是没了解方法,所以坐下去很难坚持下去,拆分一下,我给自己在真正的冥想前先“假冥想”一周的时间,因为我发现自己能静坐下来10分钟都很难,先动起来。
关于随笔,任何有大触动的事,先draft一下key words,真的不能只能靠自己记性,思考越多看待问题本质就越深。
根据第一性原理,近期的思考就是思考太少
每日冥想20分钟,每周2篇以上的思考随笔,平均每天下来也是半个多小时了,目前还远远小于这个数。
关于冥想,我还没摸到门槛,是一个挑战,我只能靠自己,很大原因我还是没了解方法,所以坐下去很难坚持下去,拆分一下,我给自己在真正的冥想前先“假冥想”一周的时间,因为我发现自己能静坐下来10分钟都很难,先动起来。
关于随笔,任何有大触动的事,先draft一下key words,真的不能只能靠自己记性,思考越多看待问题本质就越深。